Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 71.8 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 6% | 2345 г |
Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 2.4% | 5846 г |
Углеводы | 14.8 г | 219 г | 6.8% | 9.5% | 1480 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 2.245 мг | 5 мг | 44.9% | 62.5% | 223 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.796 мг | 2 мг | 89.8% | 125.1% | 111 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.449 мкг | 3 мкг | 15% | 20.9% | 668 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8.98 мг | 15 мг | 59.9% | 83.4% | 167 г |
Витамин РР, НЭ | 17.96 мг | 20 мг | 89.8% | 125.1% | 111 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 7.18 мг | 400 мг | 1.8% | 2.5% | 5571 г |
Натрий, Na | 224.5 мг | 1300 мг | 17.3% | 24.1% | 579 г |
Прочие вещества | |||||
L-карнитин | 224.5 мг | ~ |
Энергетическая ценность Энергетический напиток Adrenaline VitaminPower вкус ягод составляет 71,84 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 71.8 кКал | -% | |
Белки | 1.3 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 14.8 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|