Рецепт Тыквенный мусс-коктейль. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Ингредиенты Тыквенный мусс-коктейль
| Сок тыквенный (свой) | 1500 г |
| Ксантан 80% + Гуар 20% (Е415, Е412) | 5 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Тыквенный мусс-коктейль".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18.3 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6% | 9202 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 2.7% | 19000 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 10.4% | 5341 г |
| Вода | 98.9 г | 2273 г | 4.4% | 24% | 2298 г |
Энергетическая ценность Тыквенный мусс-коктейль составляет 18,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 18.3 кКал | -% | |
| Белки | 0.4 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 4.1 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 98.9 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Белый шок с клубникой
- Мясной хлеб со свининой
- Хлеб черный
- Высокогорный мед
- Сырок творожный курага
- Печенье Goute Coffee
- Mozzarella leicht
- Сыр Liliputas
- Квас домашний
- Каша пшеничная
- Салат овощной
- Творожок малина и земляника
- Куриная грудка в горчичном маринаде
- Биточки из свинины
- Сосиски
- Шаурма
- Творог Лучший выбор Кауфланд Inlico
- Блинчики с яблоком
- Булгур с курицей и воком
- Крабиковый салатик
- Омлет кабачковый
- Омлет с сыром и помидорами
- Омлет с помидорами
- Хлеб Покровский нарезанный
- Колбаски для гриля
- Тефтели со свининой
- Сыр БЕЛПЕРКНОЛЛЕ
- Лимончелло
- Чечевица Bonduelle
- Овсяноблин любимый
- Паштет с утиной печенью, клюквой и грецким орехом
- Ячмень/цикорий напиток 150гр.
- Мороженое
- Тортолетка с творожным сыром огурцом и красной рыбой
- Сметана
- Tzaziki mit Knoblauch
- Dürüm Wraps лаваш из большого пакета
- Свинина жареннвя, в шайбах.
- Салат утро
- РИКОТТА ВАНИЛЬНАЯ
- Халва "Красная цена"
- Вафли из клетчатки
- Карри по-тайски
- Заливное из языка
- Омлет
- Сосиски мини
- Сливки
- Батончик глазированный арахисовый
- Gouda jung 48% Fett
- Домашний хлеб
- Сырники
- Запеченный кабачок
- Не молоко йогурт
- Копчено-вареное бедро индейки
- Домашний йогурт Микс со сливом 4,2%
- Коллаген живой
- Кокосовая паста с малиной
- Белковый рулет с творожной массой
- Отбивные из куриного филе с грибами в духовке
- Рисовая лапша
- Омлет1
- Макароны
- Салат с помидорами, базиликом и моцареллой
- Молочная девочка
- Хлопья 5 злаков
- Печенье грушевое
- Картофель сырой очищенный
- Шоколад молочный с фундуком King of Nuts
- Шоколад
- Йогурт без лактозы
- Капкейки с ягодами
- Додо пицца цыпленок барбекю
- Блинчики шпинатные с мятой и творожным кремом
- колбаса венская
- Бифштексы говяжьи
- Молоко 2,7%
- Соус для маринада
- Оладьи на воде
- Кето вафли творожные
- Омлет пятничный Мишин
- Слойка с мясом
- Еда16.08
- Свинина карбонад жареная
- Суп
- Суп куриный
- Компот из смеси сухофруктов
- Сорбет из манго
- Суп армянский овощной
- Торт с белым шоколадом и зелёным чаем
- Тай кофе
- Кабачки в панировке
- Сырники от Лены
- Еда17.08
- Сыр «Савъер» 50% жира Брест-Литовск
- Плов с курицей
- Фаршированный перец
- Творог мой
- Омлет пышный
- Мой продукт - Варенье из красной смородины
- Темпе
Метки: Как приготовить Тыквенный мусс-коктейль, калорийность 18,3 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Тыквенный мусс-коктейль, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
