Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 359 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 469 г |
Белки | 68 г | 76 г | 89.5% | 24.9% | 112 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 3.5% | 800 г |
Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 0.9% | 3129 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 1.896 г | ~ | |||
Гистидин* | 1.365 г | ~ | |||
Изолейцин | 4.627 г | ~ | |||
Лейцин | 7.661 г | ~ | |||
Лизин | 6.903 г | ~ | |||
Метионин | 1.745 г | ~ | |||
Фенилаланин | 2.427 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 3.793 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 7.51 г | ~ | |||
Глицин | 1.441 г | ~ | |||
Пролин | 4.703 г | ~ | |||
Серин | 3.793 г | ~ | |||
Тирозин | 2.276 г | ~ | |||
Цистеин | 15.171 г | ~ |
Энергетическая ценность Протеин "шоколад" без сахара Whey Protein Pro составляет 359 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 359 кКал | -% | |
Белки | 68 г | -% | |
Жиры | 7 г | -% | |
Углеводы | 7 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|