Калорийность ПолиПротэн Нефро. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "ПолиПротэн Нефро".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 453 ккал | 1684 ккал | 26.9% | 5.9% | 372 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 4.9% | 447 г |
| Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 6.7% | 329 г |
| Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 5.7% | 384 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 4.4% | 500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 2.9% | 750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.15 мг | 1.8 мг | 8.3% | 1.8% | 1200 г |
| Витамин В4, холин | 28 мг | 500 мг | 5.6% | 1.2% | 1786 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.18 мг | 2 мг | 9% | 2% | 1111 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.19 мкг | 3 мкг | 6.3% | 1.4% | 1579 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 6 мг | 90 мг | 6.7% | 1.5% | 1500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2 мг | 15 мг | 13.3% | 2.9% | 750 г |
| Витамин Н, биотин | 6 мкг | 50 мкг | 12% | 2.6% | 833 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 110 мг | 2500 мг | 4.4% | 1% | 2273 г |
| Кальций, Ca | 97 мг | 1000 мг | 9.7% | 2.1% | 1031 г |
| Магний, Mg | 80 мг | 400 мг | 20% | 4.4% | 500 г |
| Натрий, Na | 140 мг | 1300 мг | 10.8% | 2.4% | 929 г |
| Фосфор, P | 94 мг | 800 мг | 11.8% | 2.6% | 851 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.2 мг | 18 мг | 17.8% | 3.9% | 563 г |
| Марганец, Mn | 26 мг | 2 мг | 1300% | 287% | 8 г |
| Медь, Cu | 26 мкг | 1000 мкг | 2.6% | 0.6% | 3846 г |
| Селен, Se | 4.5 мкг | 55 мкг | 8.2% | 1.8% | 1222 г |
| Цинк, Zn | 0.8 мг | 12 мг | 6.7% | 1.5% | 1500 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.51 г | от 0.9 до 3.7 г | 56.7% | 12.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 2.97 г | от 4.7 до 16.8 г | 63.2% | 14% | |
| Прочие вещества | |||||
| L-карнитин | 150 мг | ~ |
Энергетическая ценность ПолиПротэн Нефро составляет 453 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 453 кКал | -% | |
| Белки | 17 г | -% | |
| Жиры | 17 г | -% | |
| Углеводы | 57 г | -% | |
| Пищевые волокна | 4 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства ПОЛИПРОТЭН НЕФРО
ПолиПротэн Нефро богат такими витаминами и минералами, как:
витамином B1 - 13,3 %, витамином E - 13,3 %, витамином H - 12 %, магнием - 20 %, фосфором - 11,8 %, железом - 17,8 %, марганцем - 1300 %
Чем полезен ПолиПротэн Нефро
- Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
- Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
- Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
- Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
- Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
- Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
- Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Перец фаршированный (мой рецепт)
- Мармелад апельсиновые дольки
- Творог 9 % КВИЛЛИ-МИЛЛИ
- Сыр чечил снэк сырный
- Сырники «Манго-Маракуйя»
- Йогурт
- Смесь для йогурта эпика
- Хлебец злаковый микс Dr korner
- Печенье сдобное "Ария"
- Oktopus mit Knoblauch
- Лепешка из батата
- Сырники
- Салат
- Кролик Кунг Пао кето версия
- Рулет с курицей и огурцом 17 сент
- Сасака
- Рис с овощами
- Кускус отварной
- Шницель из индейки в духовке
- Dattelbrot mit Walnüssen
- ПП тирамису
- Сыр Пармезан (Бутербродов)
- Кексы сеетябрь 2024
- Ветигрет (св)
- Колбаса индилайт М
- Кабачки с фаршем и луком для пирога
- Паста болоньезе
- Овощная шарлотка безглютеновая готовая24
- Сырники 2
- Эклеры Тирольские
- Шашлык из свинины
- Смесь для сырников рисовая
- Йогурт Teos Active
- Перец в духовке
- Жареное азу индейки индилайт
- Кабачки с фаршем и луком для шарлотки овощной 24
- Окрошка с мясом
- Тан
- Баклажаны на зиму
- ☰ Калье [«Белый замок» 2.5%]
- Гречневая лапша с говядиной
- Суп куриный
- Мясо запеченное
- Оливье без картошки с курицей
- Масло черного тмина
- День 1 обед
- Сосиски SAB
- Картофельно-овощное ассорти
- Тушка перепелки 1 сорт
- Витаминный салат
- Шарлотка безглютеновая фруктовая24Тесто
- Перепелка табака с чесноком
- Морковь тушеная
- Красная фасоль без сахара Bonduelle
- Яичные кексы
- Дрожжи
- Карбонара
- Запеканка из рыбы
- Котлеты из индейки
- 29 кКал - Солянка с миним. Мяса и Колбасы без.картошки не жирная
- Репяшок
- Хлебцы ржаные хрустящие
- Филе Минтая
- Котлеты куриные
- Лепешки из Рисовой муки и семян льна (копия)
- Суп овощной
- Овощной салат
- Картофель отварной обжаренный
- Куриный рулет
- Шарлотка безглютеновая фруктовая24 Начинка фруктовая
- Соус "Тонкацу"
- Сырники с овсяной мукой
- Вино сухое ЛишбоаВелья
- Hovezi gulas koupeny
- Бефстроганов из говядины
- Фунчоза
- Кабачок с курицей и сыром
- Киш с курицей и томатами
- Поке с крабовыми палочками
- Салат Любовь
- Мука рисовая
- Греческий
- Мука кукурузная
- Свекла вареная
- Слойка со шпинатом
- Капуста, тушеная с макаронами Пол
- Сыр Хиртен
- Котлета Пожарская с картофельным пюре
- Сырники Любовь
- Перепечки с сыром
- Печенье Наполеон
- ППКрошка 24 тесто песочное
- Alubias roja
- Котлеты из говядины, индейки 16 сентября 2024г. запечённые
- Atún claro en aceite de oliva
- Орехи кедровые
- Десерт овсяный с грушей Nemoloko
- ГФШарлотка фруктовая с тыквой 24 Готовая
- Слоеный десерт с изюмом
- Паштет из куриной печени
Метки: ПолиПротэн Нефро калорийность 453 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен ПолиПротэн Нефро, калории, нутриенты, полезные свойства ПолиПротэн Нефро
Калькуляторы
