Рецепт Торт с куриной начинкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Ингредиенты Торт с куриной начинкой
| Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0% [Савушкин Продукт] | 245 г |
| Блины с Творогом [С Пылу с Жару] | 265 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Торт с куриной начинкой".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 94.4 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 5.9% | 1784 г |
| Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 10.3% | 1027 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 3.1% | 3500 г |
| Углеводы | 11.9 г | 219 г | 5.4% | 5.7% | 1840 г |
| Вода | 79.1 г | 2273 г | 3.5% | 3.7% | 2874 г |
Энергетическая ценность Торт с куриной начинкой составляет 94,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 94.4 кКал | -% | |
| Белки | 7.4 г | -% | |
| Жиры | 1.6 г | -% | |
| Углеводы | 11.9 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 79.1 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Горох суп
- Рагу овощное с мясом
- Фасоль черная консервированная в рассоле (Lidl)
- Картофель запечённый с курицей
- Гречка по купечески
- Молоко «Фермерское» натуральное 2,5%
- Эспрессо
- Пудинг шоколадный
- MARE лосось рубленый подкопченвй
- Голени в сметанном соусе сентябрь 2024
- Рисовая запеканка
- Рагу из свинины
- Блины (мои, на рисовой муке)
- Тыквенные кексы
- Ёжики в сметано-томатном соусе
- Творог зерненый персик-абрикос
- Сырники
- Choline(B4)/Inositol(B8) Solgar
- Шоколадка
- морковь со спаржей
- Шарлотта
- Кокур Солнечной долины
- Салат свекольный 23.09
- Мясо по мексикански
- Рикотта деревенское молочко
- Мороженое ванильное в вафельном стаканчике [Сластёна]
- Куриное филе на бумаги для жарки
- Коул слоу
- Бульон говяжий с яйцом
- Цветная капуста с сыром
- Тортилья зерновая
- Протеиновый коктейль ваниль-лимон
- Сыр Philadelphia
- Пармезан
- Кебабчичи из говядины
- Желейная акула
- Творог мягкий
- Мороженое "Bombbar" ореховый бум
- Смесь ореховая самодельная
- Паста с креветками
- Рулет из кальмара горячего копчения
- Филе индейки отварное
- Ветчина «Ганна. Европейская»
- Рассольник
- Приправа для макарон по флотски
- Тушёные кабачки
- Бигос
- Французская миндальное печение
- BabyFox Шоколад молочный
- Мороженное "Золотой каштан" (Хладопром)
- Брикет шоколадный, 80г [ВВ]
- Чебульмени «домашние» с капустой (ИП Женихова С.А., Чутырские пельмени и полуфабрикаты)
- Мои Сырники с Сахаром
- Перловка
- Гуляшь из свинины
- 00 перловка
- Bułka Kajzerka - Biedronka
- Макарошки с яйцом
- Protein barre
- Сырники с зеленым луком
- Рагу с мясом
- Котлеты конина
- джем манго-маракуйя
- Салат (помидоры, перцы, греческий йогурт)
- Чкрничный йогурт
- Печенье из протеина и творога
- Салат дайкон, морковь
- Плов с бараниной
- Рыбный суп из консервированной скумбриив томате с овощами
- Груша печëная
- треугольник из трески
- Вафли
- Телячья печень с луком и жареным картофелем
- макароны колечки
- Каша овсяная
- Ролл Мата Атакай
- Суп с чесеуицей
- Лапша по-тайски с говядиной
- Ролл Самон Яку
- Гранола
- Чебуреки с картошкой
- Феррогематоген
- Торт
- Грушевый сок
- Финики
- Рыба по-тюркски
- Тушеная курица в томатном соусе
- Шашлык
- Пшёнка 23.09
- Курица терияки
- Сырники
- Рис жареный с яйцом
- Мороженное Крем-брюле ДЕП
- Крекеры гречишные
- запеканка маковая
- Салат с ростбифом
- Блинчики из кабачков
- Капучино Пятёрочка
- Творожное мороженое [Сакское]
- Свинина остраЯ
Метки: Как приготовить Торт с куриной начинкой, калорийность 94,4 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Торт с куриной начинкой, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
