Калорийность Изотоник ISO DRINK ANANAS XXIPOWER. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Изотоник ISO DRINK ANANAS XXIPOWER".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 7 ккал 1684 ккал 0.4% 5.7% 24057 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 7.1% 20000 г
Вода 500 г 2273 г 22% 314.3% 455 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 100 мг 90 мг 111.1% 1587.1% 90 г
Макроэлементы
Калий, K 96 мг 2500 мг 3.8% 54.3% 2604 г
Кальций, Ca 22 мг 1000 мг 2.2% 31.4% 4545 г
Магний, Mg 22 мг 400 мг 5.5% 78.6% 1818 г
Натрий, Na 24 мг 1300 мг 1.8% 25.7% 5417 г

Энергетическая ценность Изотоник ISO DRINK ANANAS XXIPOWER составляет 7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 порция
Содержание в порции % от РСП
Калории 7 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0.1 г -%
Вода 500 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства ИЗОТОНИК ISO DRINK ANANAS XXIPOWER

Изотоник ISO DRINK ANANAS XXIPOWER богат такими витаминами и минералами, как: витамином C - 111,1 %

Чем полезен Изотоник ISO DRINK ANANAS XXIPOWER

  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Изотоник ISO DRINK ANANAS XXIPOWER калорийность 7 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Изотоник ISO DRINK ANANAS XXIPOWER, калории, нутриенты, полезные свойства Изотоник ISO DRINK ANANAS XXIPOWER
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты