Калорийность кантуччи с клюквой. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "кантуччи с клюквой".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 301 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 559 г |
| Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 2.1% | 1617 г |
| Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 4.3% | 778 г |
| Углеводы | 47.1 г | 219 г | 21.5% | 7.1% | 465 г |
Энергетическая ценность кантуччи с клюквой составляет 301 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 301 кКал | -% | |
| Белки | 4.7 г | -% | |
| Жиры | 7.2 г | -% | |
| Углеводы | 47.1 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- курица в грибном соусе
- эскимо
- манник
- сыр Арла Натура сливочный
- крем сметанный
- Морская капуста (берег)
- Оладьи кабачково-картофельные
- Творог мягкий Савушкин продукт 5%
- карамель
- Семга копчено-соленая VICI
- гематоген
- мохито суши-сити
- шарлотка
- Салат из моркови и яблок
- Сыр Филадельфия Light
- Сухарики пшенично-ржаные Elite Classic
- Кетчуп домашний
- каша из хлопьев
- окорочка жареные
- Котлеты по-киевски
- Ленивая овсянка с шоколадом
- Суп гороховый
- Яичница
- Фарш для перца, голубцов, котлет
- солечные ванны
- Блинчики домашние
- Фаршированые перцы
- печень куриная жареная 2
- Шоколад маленький Коммунарка
- Пирог "Осенняя мелодия"
- соевый фарш
- Крем-суп изцветной капусты и шампиньонов
- Плов с куриным филе
- шоколад Априори 75%
- шоколад с фундуком в карамели 72%
- хлеб без муки
- сухарики
- Пирог из лаваша с брынзой
- Салат из курицы с сельдереем
- минтай в омлете
- Рагу с горошком даша
- Омлет с цветной капустой
- Яйцо сырое
- Фолька
- Плов
- Тесто из кефира
- Slinkie titeni
- Инь-янь медоборы
- орехово-сухофр печенье
- Vilvi citronu jogurts
- gribi premiia
- Пицца 1
- суп - пюре из белых грибов
- Сырники совсянкой курагой и черносливом
- творог 2% простоквашино
- Омлет из цветной капусты с творогом
- пшеничная каша мульти
- Ризотто с грибами))отлмчный обед)
- Колбаса сливочная куриная
- мука ячменная нерафинированная
- Мясо свинина
- килька
- Оладьи из кабачка
- салат из баклажанов по корейски
- Бедра куриные с рагу из овощей
- Котлеты
- Сосиски куриные домашние
- крекер французский
- Печень индейки жарено-тушеная
- Куриные тефтели с офощами
- Сырок глазированный
- греческие сухари
- Льняная каша Живая
- стейк сайды
- йогурт
- мягкий сыр
- вафельные хлебцы ржаные
- мой творог
- молочный йогурт 1,5%
- живая конфета
- Свекольный салат (Ryneczek Lidla)
- шарлотка
- картофель с цыпленком
- Фруктовый микс манго-апельсин
- Wachauerbrötchen
- протеин
- Вишня в заморозку
- Мороженое банан ежевика
- Килька в томатном соусе Fish House
- котлеты из говядины с сыром
- Hausgemachten Quark
- мед
- рис кубанский
- куриные крылья отварные
- Мясной рулет
- Цветная капуста тушеная с говядиной
- Творожная запеканка в микроволновке с тунцом
- Компот из слив
- тыква запеченая
- Варенье из слив
Метки: кантуччи с клюквой калорийность 301 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен кантуччи с клюквой, калории, нутриенты, полезные свойства кантуччи с клюквой
Калькуляторы
