Калорийность Торт Киевский. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Торт Киевский".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 399 ккал | 1684 ккал | 23.7% | 5.9% | 422 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.6% | 950 г |
| Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 10.3% | 243 г |
| Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 4.6% | 548 г |
Энергетическая ценность Торт Киевский составляет 399 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 399 кКал | -% | |
| Белки | 8 г | -% | |
| Жиры | 23 г | -% | |
| Углеводы | 40 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Творог деревенский 2%
- Выпечка из овсянки
- Запеканка с фаршем и овощами
- Сосиски
- Активиа с семенами льна 1,5% 580 г
- сушки чипполинки
- Суп с рыбой
- Белая фасоль Boduelle
- мой завтрак
- Куриная запеканка с овощами
- Ананасы консервированные
- Салат из чечила с ананасом
- «Минтай жареный
- КУРАГА СО ЛЬНОМ
- Соус Heinz Традиционный
- Балык Сырокопченый
- Шоколад Миндаль Изюм РОССИЯ
- Бифштекс из телятины
- Котлетки куриные
- Овощи по-деревенски вареные
- Вафли ЯШКИНО с вар сгущ
- Салат капустный 1
- салат овошной №2
- Морковный
- Суп кур-брок 08.06.17
- Ржаные блины
- Фасоль стручковая с помидором, по- турецки
- виноградное масло
- Творог без лактозы minus L
- Рулетик с курагой
- Салат капустный
- Фасоль-кукуруза салат
- мангустин
- Протеин-чик-чик
- Хлеб Тонус
- Овощная смесь от 09.06.2017
- Рожок Гостовский с черникой
- Фасоль консервированная
- Томатная паста
- Сыр Landers famiglia
- Пирожное воздушный
- Борщ
- Каша "Булгур"
- каша 5 злаков с клюквой
- хлебцы Хуторок рисовые
- vanilla with chocolate the nut cracker house
- крабовое мясо
- Мафины банановые
- Килька в томатном соусе
- Ленивые голубцы
- Лаваш "Алтын"
- печенье нива овсяное
- Хлеб Деабетический
- Зажарка
- Курица приосколье
- Курица запеченная
- Хлеб "Полезный"
- Аджап-сандал
- рахат лукум Тимоша в сахарной пудре
- мюсли запечённые с орехом
- пломбир кофейный в ваф. стак.
- Ветчина для завтрака ГОСТ (Тавр)
- Бефстроганов из говядины
- Гречка тушеная с курицей
- суфле + фруктоза
- пастила яблочно-ванильная
- бульон из говядины
- Каша овсяная на воде
- хумус классический покупной
- Салат овощной с творожным сыром
- Суп с фрикадельками
- Хлеб зерновой витаминизированный ("1 вкус")
- Творог легкий Вкуснотеево 0,3
- Мясное суфле
- Шоколад Alpen Gold Клубника с Йогуртом
- Коктейль (Доктор Слим)
- Амлет с сыром.
- Сыр Massdamer от Hermis.
- ролтон куриная лапша
- Хлебец Зерновое
- Куринные палочки в панировке
- Куринные палочки в духовке
- яичница с помидорами
- Кефир 1% Bio Баланс
- Сыр мой
- Творог 2% энгельс
- Форель слабосоленая филе-кусок красная цена
- кит кат
- конфеты лаки дейз с арахисом
- Кашка молочно-рисовая с малиной фруто няня
- Сыр пармезан Laime
- Итальянская колбаса
- Пати Баскет KFC
- Шоколадный сыр
- мороженое "Большой папа" (130гр)
- Пицца мексиканская
- овощи для жарки с шампиньонами
- Соленые огурцы
- bio-кисель овсяный
- Овсянка Kopje Havermout
Метки: Торт Киевский калорийность 399 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Торт Киевский, калории, нутриенты, полезные свойства Торт Киевский
Калькуляторы
