Калорийность Конфеты "Рафаэло". Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Конфеты "Рафаэло"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 618 ккал | 1684 ккал | 36.7% | 5.9% | 272 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 1.7% | 927 г |
| Жиры | 48.4 г | 56 г | 86.4% | 14% | 116 г |
| Углеводы | 37.4 г | 219 г | 17.1% | 2.8% | 586 г |
Энергетическая ценность Конфеты "Рафаэло" составляет 618 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 618 кКал | -% | |
| Белки | 8.2 г | -% | |
| Жиры | 48.4 г | -% | |
| Углеводы | 37.4 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Тыквенное молочко
- яичница
- печенье диетическое с фруктозой
- салт от шефа глобус
- роллы
- Творог Президент 5%
- картофель в микроволновке
- Макароны из тв. сортов
- хлебцы ржаные Щедрые
- Икра кабачковая "Верес"
- плов
- салат из блинчиков
- Говядина с черносливом (в мультиварке)
- Печенье Фитнес
- Авокадо
- творог 55
- гематовит
- говядина тушоная
- вареный картофель
- картофельная запеканка
- Запеканка с черносливом от 19.01
- салат из помидоров с огурцом
- Салат с капусты и морковки
- салат из куринной грудки со сладким перцем и помидорами
- булка для гамбургера
- Kama
- 17012014Новый рецепт
- творог с чесноком и зеленью
- Отбивные из куриной грудки с сыром
- салатт з мясом
- Новый рецепт
- Плов из курицы
- вегетарианский кебаб
- хлопья медовые
- Котлеты из индейки
- хлебец wasa 7
- семена тыквы
- Каша рисовая кутья, тыква+яблоко (мульти, на воде)
- Борщ наивкуснейший
- Ройбуш
- смесь хлопьев 9 ЗЛАКОВ
- салат весенний
- Брауни вегетарианский
- запканка творожная
- Суп из сушеных грибов
- капуста тушенная просто
- пирог 1
- Сотэ из овощей (Глобус)
- салат роколло
- Хрумстик №1 рисовый
- сыр плавленный
- рис шлифованный (ЕВРОПА)
- суп томатный с сыром (1 порц=250 г)
- масло сливочное (куряночка)
- Мойва вяленная
- сметана 15% (вкуснотеево)
- оливье
- томатная паста (капитан припасов)
- рисовый шарик с вишней (1 шт=100 г)
- Активия питьевая натуральная
- молоко 3,2% (вкуснотеево)
- Крабовый салат с капустой
- джаганнат паэлья (1 порц=200 г)
- Печенье песочное в железной банке
- макароны классические (америя)
- Сыр Моцарелла Galbani, 19%
- пшено шлифованное (МЕТАКА) В ВАРОЧНЫХ ПАКЕТАХ
- чай заваренный
- рис краснодарский (МЕТАКА) в варочных пакетах
- гречневый суп
- крупа гречневая быстроразваривающаяся ядрица (ЕВРОПА)
- Сыр Almette с зеленью
- геркулес традиционный (русский продукт)
- Овощное рагу из кабачков и баклажанов
- Печень куриная с курагой
- пшено шлифованное АГРОПРОДУКТ
- макароны перышки (ЕВРОПА)
- Каши
- крупа манная (МАРКА М)
- картофель
- свекла
- морковь
- горошек зеленый
- салат из моркови с чесноком
- морковный салат
- хачапури
- запеканка из брокколи и цветной капусты
- Хлебцы
- Шоколадный Батончик Рот Фронт
- рис бурый
- кукурузная каша
- Пряники с начинкой
- фрикасе
- кофе с молоком
- Мясная каша с отрубями
- Галка с женьшенем и эхинацеей
- венегрет
- Яшкино Вафли с карамельной начинкой
- Щербет с изюмом
- Хлеб черный Бурже Многозерновой
Метки: Конфеты "Рафаэло" калорийность 618 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Конфеты "Рафаэло", калории, нутриенты, полезные свойства Конфеты "Рафаэло"
Калькуляторы
Лучшие рационы
2024-11-17
Калорийность: 1129 кКал
2024-11-14
Калорийность: 1198 кКал
2024-11-14
Калорийность: 1249 кКал
Новые рецепты
Форшмак авторский
231.2
14.9
18.3
1.4
0
Овощная подливка для тефтелей
31.1
1.1
0.7
5.4
26
Заливной пирог с капустой и яйцами кето версия
165
6.5
13.7
4.2
0
Интересные блоги
