Калорийность Напиток L-Carnitine Ananas. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток L-Carnitine Ananas".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.4 ккал 1684 ккал 421000 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 80 г 2273 г 3.5% 875% 2841 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.072 мг 1.5 мг 4.8% 1200% 2083 г
Витамин В2, рибофлавин 0.06 мг 1.8 мг 3.3% 825% 3000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.4 мг 5 мг 8% 2000% 1250 г
Витамин В6, пиридоксин 0.092 мг 2 мг 4.6% 1150% 2174 г
Витамин В9, фолаты 13.2 мкг 400 мкг 3.3% 825% 3030 г
Витамин В12, кобаламин 0.04 мкг 3 мкг 1.3% 325% 7500 г
Витамин C, аскорбиновая 2 мг 90 мг 2.2% 550% 4500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.5 мг 15 мг 3.3% 825% 3000 г
Витамин Н, биотин 4.96 мкг 50 мкг 9.9% 2475% 1008 г
Витамин РР, НЭ 0.6 мг 20 мг 3% 750% 3333 г
Макроэлементы
Калий, K 19.2 мг 2500 мг 0.8% 200% 13021 г
Кальций, Ca 4.4 мг 1000 мг 0.4% 100% 22727 г
Магний, Mg 4.4 мг 400 мг 1.1% 275% 9091 г
Натрий, Na 4.8 мг 1300 мг 0.4% 100% 27083 г

Энергетическая ценность Напиток L-Carnitine Ananas составляет 0,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0.4 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0.1 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 80 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Напиток L-Carnitine Ananas калорийность 0,4 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Напиток L-Carnitine Ananas, калории, нутриенты, полезные свойства Напиток L-Carnitine Ananas
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты