Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Маца 5 Злаков [Sonko] | 43 кКал | 1,5 г | 0,3 г | 8,5 г |
Маца с Луком [Sonko] | 48 кКал | 1,4 г | 0,7 г | 9 г |
Рисовые Галеты Натуральные [Sonko] | 378 кКал | 8,2 г | 2,3 г | 79,5 г |
Рисовые Галеты с Семенами Подсолнечника [Sonko] | 384 кКал | 9,2 г | 3,6 г | 77 г |
Рисовые Галеты с Семенами Тыквы [Sonko] | 37 кКал | 0,7 г | 0,3 г | 7,6 г |
Рисовые Хлебцы [Sonko] | 378 кКал | 6,6 г | 2,2 г | 81,3 г |
Хлебец 7 Злаков с Диким Рисом [Sonko] | 36 кКал | 0,9 г | 0,2 г | 7,6 г |
Хлебцы Цельнозерновые [Sonko] | 19 кКал | 0,5 г | 0,1 г | 3,9 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|