Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Бедро Бескостное [Дальневосточная Птица] | 190 кКал | 19 г | 13 г | 0 г |
Голень с Кожей [Дальневосточная Птица] | 190 кКал | 18 г | 13 г | 0 г |
Грудка Куриная [Дальневосточная Птица] | 170 кКал | 19 г | 10 г | 0 г |
Колбаса Варено-Копченая Охотничья [Дальневосточная Птица] | 501 кКал | 15 г | 49 г | 0 г |
Филе без Кожи [Дальневосточная Птица] | 140 кКал | 21 г | 2,5 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|