Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Карамелия [День Торта] | 460 кКал | 4,5 г | 26 г | 52 г |
Малиновый Вельвет [День Торта] | 390 кКал | 4 г | 19 г | 50 г |
Медовик [День Торта] | 460 кКал | 5 г | 27 г | 50 г |
Наполеон [День Торта] | 530 кКал | 4,5 г | 37 г | 43 г |
Персидская Ночь [День Торта] | 480 кКал | 6 г | 26 г | 55 г |
Творожник [День Торта] | 430 кКал | 4,5 г | 23 г | 51 г |
Творожник [День Торта] | 420 кКал | 5,5 г | 24 г | 46 г |
Торт Бельгийский Шоколад [День Торта] | 430 кКал | 4 г | 27 г | 42 г |
Торт Прага [День Торта] | 420 кКал | 5 г | 25 г | 45 г |
Торт Тирамису [День Торта] | 380 кКал | 4 г | 16 г | 55 г |
Чародейка [День Торта] | 400 кКал | 4 г | 18 г | 55 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|