Рецепт Куриный суп по-индийски. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Куриный суп по-индийски
| курица | 700.0 (грамм) |
| вода | 2000.0 (грамм) |
| морковь | 1.0 (штука) |
| сельдерей корень | 0.5 (штука) |
| лук репчатый | 1.0 (штука) |
| масло сливочное | 2.0 (стол. ложка) |
| рисовая крупа | 2.0 (стол. ложка) |
| орех грецкий | 3.0 (стол. ложка) |
| лимон | 0.3 (штука) |
| перец молотый черный | 0.3 (чайн. ложка) |
Хорошо промытую половинку курицы залить холодной водой, довести до кипения, на слабом огне варить около часа. Затем добавить морковь, сельдерей, луковицу и продолжать варку. Рис протереть в полотенце, положить в разогретое масло и, помешивая, обжарить до прозрачности, затем всыпать в суп и варить до готовности. Вынуть курицу из супа, мясо отделить от костей, нарезать и положить в суп. В каждую тарелку положить измельченные орехи, половину ломтика лимона, залить супом, посыпать перцем.
Пищевая ценность и химический состав "Куриный суп по-индийски".
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Куриный суп по-индийски составляет 0 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор рецепта
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
- Курица 1 кат. 238 кКал
- Вода 0 кКал
- Морковь 35 кКал
- Сельдерей (корень) 34 кКал
- Лук репчатый 41 кКал
- Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское 661 кКал
- Рис белый, крупа рисовая 333 кКал
- Грецкий орех 656 кКал
- Лимон 34 кКал
- Перец черный молотый 255 кКал
