Лариса Брусенцева

Блог Кулинарная книга База продуктов

Лариса Брусенцева

23.10.2025 07:13

Дневник тренировок за 23.10.2025

Сегодня йога в гамаках. Постояли в гамаке в березке, сделали флай леди, богиню. Богиню еле выстояла на полупальцах. Переворот в гамак сегодня прошел легче. Попа или живот, однако, сдулись. 😁Всем здоровья и отличных тренировок! 💪👍❤️

йога

	1	Итог
Время	60	60

Результаты за день

Энергозатраты: 248 ккал

Время: 60 мин

8

11

Валентина 23.10.2025 08:02

Здоровья и отличного дня!

Катерина 23.10.2025 08:52

Лариса, посмотрела на тебя, и зарядилась!😀

Алин@ 23.10.2025 08:55

Добрый день, Лариса, уникально, сложно, вы молодец👍✨️🎉🍂🍁🌹

Анна 23.10.2025 09:59

Лариса, добрый день. Богиня выглядит очень достойно👌устояла же!

Лариса Брусенцева 23.10.2025 14:59

Алин@, спасибо, Алина! 🌹🌹🌹

Лариса Брусенцева 23.10.2025 15:00

Анна, спасибо, Анна! Да, трудно быть богиней. 😁❤️🌹

Лариса Брусенцева 23.10.2025 15:00

Катерина, очень рада, что подзарядка удалась. 👍👍👍

Лариса Брусенцева 23.10.2025 15:01

Валентина, спасибо, Валюша! Пусть и ваши будни будут плодотворными и приятными! 🌹🌹🌹

Валентина 23.10.2025 15:38

Лариса Брусенцева, 🌹🌹🌹

Валентина 24.10.2025 06:24

Как всегда- великолепно 💪👍

Лариса Брусенцева 24.10.2025 06:48

Валентина, ❤️❤️❤️

Лучшие рационы

Калорийность: 1311 кКал

Витамины и минералы: 95%

Калорийность: 1335 кКал

Витамины и минералы: 94%

Калорийность: 1439 кКал

Витамины и минералы: 98%

Интересные блоги

Новые рецепты

Фаршированные шампиньоны

Автор K@rin@

Протеиновый кекс

Автор Олег Приказчиков

Салат овощи гречка яйцо грудка зелень масло

Автор ГалинаЯ (ИМТ 24,5)