База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка из кабачков и фарша.
Паштет из печени
Майонез домашний
Майонез
Био Йогурт
ветчина с индейкой
ХЛЕБ "КЕЛЬН" МНОГОЗЕРНАВОЙ
Тефтели свиные
Творожный сыр сливочный
Борщ на кубиках
Паштет печеночной
Тефтели куриные
Каша рисовая
Репа тушёная
Репа с курицей
Капуста соленая
, омлет, отруби.петрушка
Печёночные котлеты
Салат из свеклы с изюмом
Морковь, чеснок, майонез
Печень с чечевицей.перловкоц
Овсяная лепёшка
Йогурт греческий Теос
Винегрет
Котлеты из курицы с добавлением капусты
протеин
АКТИВИЯ НАТУРАЛЬНЫЙ БИОЙОГУРТ ТЕРМОСТАТНАЯ
Омлет со стручковой фасолью
йогурт питьевой EPICA манго
щи щавелевые
салат.сельдерей.огурец.
нут с курицей и овощами
нут вареный
Иван чай
баклажаны фаршированые
фарш с индейки
салат зеленый
травянной напиток
алоэ
протеиновый коктейль
квас домашний
яблоки печеные с творогом
соус грибной
овощная запиканка
морковь с кунжутом
гречка запаренная
куриная грудка запеченая
курица отварная
омлет вареный
кофе зерновой
суп с курицей и вермишелью
ПАНКЕЙК
пряник САН-БАНЭ
ГУЛЯШЬ ИЗ СВИНИНЫ
хлебцы классические
хлопья зародышей пшеницы
капуста.морск.капуста зелень
картофель тушеный
кабачок.огурец.перец.капуста
паштет печеночный
котлеты из индейки
аевит
борщ
каша кукурузная
скумбрия запеченая
рис отварной
суп-пюре с грибами
капуста, огурец, помидор и зелень
минтай в сметане
творожная масса с изюмом обезжиреная
паштет куриный
салат из цукини
компот
какао
минтай тушеный
овсянка
витаминный с морской капустой
ЩИ ЗЕЛЕНЫЕ
суп из кильки
с кукурузой
каша манная
омлет
компот без сахара
капуста. яблоко. морковь
скраб для желудка
салат овощной из капусты
ТЕФТЕЛИ ИЗ ИНДЕЙКИ
салат из огурцов и помидор
кисель из семени льна
сыр плавленый с грибами
кофе с медом и молоком
творог обезжиренный
колбаса ПИКНИК
творог с зеленью
омлет
салат из фасоли
гречка
напиток спорт. питание
омлет с перцем
спортивное питание
борщ
соус кефирный
ГЛАЗУНЬЯ СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ
зельц НОВЫЙ
салат зеленый
булочка насыпнпя
гречка с фаршем
чай имбирный
омлет с грибами
суп картофельный
суп картофельный
минтай
творог с зеленью
фасоль вареная
фасоль
курица с овощами
грудка куриная
капуста
салат из помидор
печень в кляре
сырники
салат с сыром
чай черный
салат из морской капуста
икра трески
соевая спаржа ФУЧЖУ
травяной чай
курица запеченая в мультиварке
напиток белковый
печень тушеная
напиток белковый
катлеты жареные
вода с лимоном
курица запеченая
рагу овощное
чай зеленый
чай зеленый
салат из горбуши
кофе черный с сахаром
овсянка
кофе с молоком
коктейль белковый
белковый напиток
Интересные блоги
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
Анна
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
11
86
Ирина Макс
28-06-2024
Дневник питания и тренировок за 28.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сходила сегодня в офис з...
8
47
Лучшие рационы
Наталья
2024-07-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-07-02
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ксюша Я
2024-07-06
Калорийность:
1288 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Паста грибная
Автор
Дарья Олеговна
243.9
7.8
8.4
33.7
0
3
0
Вареная курочка
Автор
Совёнка
251.3
23.3
17.4
0.5
6
1
0
Куриные котлеты с кабачком
Автор
Наталья
185.6
35.7
4.3
1.2
12
3
3