Реальные механизмы прибавления и потери веса, Ирина Якутенко
Редкостно полезное видео. Ирина Якутенко - ученый- биолог, практик
здорового образа жизни. Это ее видео я просмотрела на одном
дыхании, что называется. Рекомендую. И интересно бы прочитать
комментарии тех, кто несколько лет здесь на МЗР - как им
откликнется содержание этого видео.
https://www.youtube.com/live/oxdLed-QCIQ?si=kwjLoVOfpHdTqcPL
По поводу одной штуки она тут нагнала/исказила. У участников
голодного эксперимента ОО снизился на 40% за счёт уменьшения массы
тела в основном. И только 15% - лаг организма, который, если верить
исследованиям, на нет практически сошел через год кормёжки
нормальной
во-первых, Ирина никакой не учёный, во-вторых, она даже не биолог,
т.к. окончила не полных 3 курса ВУЗа. Она обычный блогер как и ещё
многие из этой когорты. Есть реальные учёные, врачи и биологи,
которые к тому же отвечают за свои слова и понимают что говорят. Не
лучший пример. Как популяризатор и корреспондент она вполне себе
соответствует для тех, кто далёк от медицины...
Зайчатина, она ничего такого не говорила
про голодный эксперимент. Про программу экстремального похудения у
американцев рассказала, но и там озвучила снижение ОО на 400ккал, а
не 40%. Собственно, это не её слова, а именно вывод экспертов
проводивших исследования последующей жизни этих экстремальных
похудальцев.
Ирина написал:
Считаю, что если человек грамотен в вопросе, то почему бы не нести
инфо в массы)
так хороших дикторов полно было и есть. Диктору нужно быть
грамотным только в одном, - в риторике, а она сама те только не
должна быть грамотной в вопросе, но зачастую таковой не является,
что не страшно для её пути...
Ирина, а
да, бес попутал, много всего смотрю)) В другом видео было. Про 40%.
Но суть в том, что когда есть начинает человек -
восстанавливается. более-менее.
*Выставляет ящик с тухлыми яйцами и помидорами на центр комнаты - "не стесняйтесь, берите". Сама уходит в дальний угол с ведром попкорна*