База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Дымовица из Лопатки [Останкино]
Индейка тушеная
Сыр плавленый копченый
Курица тушеная с подливкой
Тушка цыпленка-бройлера
Индейка запеченная целиком
Грудка куриная жарено-тушеная
Бутерброды праздничные
Холодец
Цезарь
Селедка под шубой (классика)
Оливье
Галушки с мясом и картофелем
Бульон куриный
Филе трески в яйце
Курочка под сырно-грибной шубкой
Куриная печень тушеная со сметаной
Форель радужная жареная
Форель домашнего посола
Семга слабосоленая филе-ломтики
Сельдь филе-кусочки в масле с луком
Икра из молодых баклажанов
Паштет НЕЖНЫЙ из куриного мяса
Пельмени из индейки "Миники"
Пельмени "Миники" с мясом индейки
Тефтели куриные
Фарш (курица + говядина + свинина)
Свекольная икра
Малина с сахаром
Картофель жареный
Имам Баялды
Масло чесночное
Говядина тушеная Винтажный бык (Российский продукт)
Печень трески с луком
Рассольник
Капуста квашеная тушеная с овощами в мультиварке
Куличи творожные без дрожжей
Куриное филе в сметане
Карбонад Славянский (Великолукский мясокомбинат)
Сухарики из ржаного хлеба (Каравай)
Хлеб ржаной "Мюнхен" на закваске (Аладушкин)
Сырники в силиконовой форме
Шницель куриный (2)
Картофельное пюре (2)
Пармезан Маркет Перекресток
Запеканка с мясом и макаронами "Сытная"
Джин с тоником Manchester
Курица в сметане и сливках
Супчик картофельный с вермишелью
Запеканка творожная в мультиварке
Томатная мякоть (Италия)
Курица с овощами в духовке.
Ленивые голубцы
Котлеты
Колбаса с/к Уральская (N)
Панировочная смесь (Русский продукт)
Шинка пикантная Иней
Карбонад Юбилейный Иней
Курочка с Тушеной капустой
Торт Мария - `Если очень хочется`
Торт из печенья с творогом
Ацидофилин 2,5% жирности Пискаревский
Свинина "Гармошка"
Домашний Торт Панчо с легким шоколадным кремом
Торт Панчо классический
Пирог с творогом и вишней
Куриный рулет (колбаса)
Плов с белыми грибами
Сыр Дружба плавленый Карат
Фасоль красная (в том.соусе) Семейные Секреты
Чечевичный суп (постный)
Батончик Мюсли Апельсин в шоколаде
Батончик Яблоко с Корицей для Стройности
Батончики амарантовые со слив.начинкой в глазури
Хлебцы Цельнозерновые (Хлебцы Молодцы)
Хлебцы Вафельные Ржаные (Здоровый Стиль)
Хлебцы Ржано-гречневые (Здоровый Стиль)
Хлебцы Хрустящие Ржаные (Здоровый Стиль)
Сыр Сметанковый
Курица с грибами, запечённая под картофельной шубой.
Томатный суп-пюре Итальянский
Томатный суп-пюре по-Английски
Томатный суп-пюре Классический
Сырный крем-суп
Грибной Суп-пюре на курином бульоне (без овощей)
Соус бешамель
Белый соус (с желтком)
Цветная капуста под белым соусом (запеченная)
Сырники из творога 2% жирности
Грибной Суп-пюре на курином бульоне (с овощами)
Хлеб пшеничный зерновой (подсолн.+кунжут+отруби)
Рагу с баклажанами и фасолью в мультиварке
Фасоль красная (нат.) Семейные Секреты
Шампиньоны с луком обжаренные
Суп фасолевый постный с грибами
Салат из свеклы с яблоком
Свинина в сметане с солеными огурцами
Конфеты Птичье молоко РотФронт
Торт "Сметанник"(ванильный) с лесными ягодами КАРАТ
Гречка рассыпчатая
Блины - 2
Начинка для блинов творожная
Начинка для блинов творожно-банановая
Салат "Вечерний Д@жор"
Начинка для блинов из индейки
Чай имбирный
Кабачковая икра (моя)
Вр****
Картофель запеченный в духовке
Куриная грудка в кефире
Слоеный пирог-перевертыш
Густой супчик с грибами
Бульон из индейки
Борщ на индейке
Фасоль стручковая с перцем и томатами
Оладьи
Куриная голень в рукаве
Рис Краснодарский в мультиварке
Рис Краснодарский "Националь"
Экспресс-хачапури
Х-Сырники
Печеные яблоки
Куриная грудка фаршированная со стручковой фасолью в духовке
Сыр Колбасный копченый Город сыра
Черная смородина с сахаром
Куриная грудка с картошкой в духовке
Щавель вареный на зиму
Оливье легкий без заправки
Майонез на твороге
Майонез на сметане
Х-Майонез на йогурте и твороге
Спагетти Grand di pasta
Паштет из куриной печени и сердечек
Картофельное пюре (1)
Тушеная квашеная капуста
Творожная запеканка
Свинина с подливкой
Винегрет
Плов
Куриная грудка с сыром, помидорами и картошкой в духовке
Повидло яблочное
Блины - 1
Шницель куриный (1)
Клубника с сахаром свежая
Тефтели в соусе
Куриная грудка с кабачками и баклажанами запеченая
Шаверма низкокалорийная
Соус для шавермы
Салат из пекинской капусты
Фарш свинина+индейка+сало
Я-Ленивые голубцы (мои)
Я-Свинина запеченая с картофелем (моё)
Х-Творожная запеканка (моя)
Я-Куриная голень в рукаве (моя)
Салат из огурцов и помидоров
Х-Капуста квашеная тушеная (моя)
Я_Борщ на индейке
Х-Катрофельное пюре (моё)
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-15
Калорийность:
1025 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2024-06-23
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Харчо с рисом ширатаки
Автор
InnaLandina
66.9
6
3.6
2.7
0
0
0
Суп с семгой,треской,креветками, с морковью и луком
Автор
Алла
27.7
4.4
0.9
0.6
22
3
0
Салат с морепподуктами и фисташками
Автор
Алла
149.3
10.9
8.2
7.5
9
2
0
Интересные блоги
Матильда
17-06-2024
Марафон окончен
Сегодня первый день со сладким. Никаких эмоций от ...
13
71
Продуктовый адвокат
18-06-2024
Отдых от подготовки к экзамену. 100 из 194 вопросо...
17
59
Анна
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
7
60
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54