Больше недели какая-то депрессия, и бесконечное переедание. Сижу в
кровати, сплю больше 12 часов, ничего не хочу делать. Настроение
поднимаю едой. Муж помогает, но он не всегда рядом, чтобы сказать
что я молодец. Таким образом, с помощью еды вымококалорийной и
неподвижностью, с 72,2 кг я поправилась до 74,6. Понимаю, что
частично это вода, но жира там больше кг точно.
Вроде последние 2 дня полегче, надеюсь, начну снова считать ккал,
снова заниматься. Хочу гулять, а погода не позволяет. Да и устала я
как-то, чувствую себя бесполезной.