Дневник питания за 07.06.2023

Жара спала, можно дышать свежим воздухом, спать в прохладе и даже замерзнуть😁
КД видимо ждали, когда будет прохладная погода, чтобы я накупалась и позагорала. Ещё одного дня задержки не выдержал бы мой бюджет, выделенный на продуктовую часть. Три дня мощного зажора, зато теперь опять на путь истинный)))
Меняю режим дня, в соответствии со списком полезных привычек на июнь - приучила себя вставать в 7 утра, а вот ложиться при этом по-раньше - как-то не получается) 
Как-то писала, что есть у меня любимое пирожное, во время зажорных срывов, могу его съесть, так как в упаковке 600 ккал (200 ккал на 100 грамм). Так вот с мая стал продаваться от этого же производителя с этим же названием, но с небольшим изменением в этикетке, другой тип пирожного, где калорийность в 2 раза выше - 400 ккал, на 100 грамм. При этом старый тип тоже есть в продаже, но не всегда. Так вот вчера моим глазам было по фигу, а мой мозг готов был съесть абсолютно все, и я купила новую «версию». А там реально технология изменилась, крем отвратный, само пирожное стало не вкусным и жутко приторным. В общем гадость 🤢 Удовольствия никакого не получила, зато желание брать его ещё раз точно отбила😂 Хоть в чем-то плюс)
Всем добра и сильной мотивации 🤗