Дневник тренировок за 12.04.2021

Погода классная! Пульс не очень, высоковат. Думаю, это от волнения. Не каждый день человек первый раз бывает в космосе (≧▽≦)
С Днём Космонавтики!!

Бег (дистанция/время)

	1	2	Итог
Дистанция	4740		4740
Время	34	0	34
Вес отягощения
Перепад высот

Результаты за день

Энергозатраты: 264 ккал

Дистанция: 4740 м

Время: 34 мин

Юлия Соколова 12.04.2021 15:01

С праздником! Хороший праздник, радостный 😀 а сколько уже подменялось с тех времён, я думаю Гагарин был был в культурном шоке )

Евгений 12.04.2021 15:18

Супер! Каденс не меряете?

Ксения 12.04.2021 19:59

Отличный забег как всегда я наблюдала лично Широкая улыбка

Мария 12.04.2021 21:16

Ксения, спасибо за поддержку! Она мне очень помогает!

ВХ 12.04.2021 22:22

А как ощущения на пульсе? Становится легче со временем?

Мария 15.04.2021 11:05

ВХ, в общем, конечно, становится легче) но волнообразно. Возможно, это влияние биоритмов ¯\_(ツ)_/¯
Вот вчера нормально 5 км пробежалась, а буквально полторы недели назад 3км очень тяжело дались

ВХ 15.04.2021 17:48

Мария, мне в ПМС тяжело бегается. Но мне в ПМС всё тяжело даётся. Такое ощущение, что теряется связь между частями тела, и я словно с картины Пикассо.