База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи печём дома
Кулич
Каша 5 злаков
Пиколинат хрома
Овсяноблин
Кранчи клюква-миндаль(фруктово-ореховый батончик)
Салат
блинчики
Витамин В9
Салат
Бананоблин
Каша льняная
Каша льняная
Льняная кашка с эробом и кунжутом
Капуста тушёная с фасолью
Печенка с мацони
Капуста с огурцом
Арахисовая паста
Манник
Салат с тунцом и рукколой
Салатный ростковый микс
творог домашний
Салат витаминный
Хлебцы "овощной микс" с капустой и морковью
Вода Donat
Королевская ватрушка из творога
" кус-кус каша" с курагой
Фруктовый батончик "Вишня в шоколаде"
Даниссимо с соленой карамелью и крошкой "ТОФФИ"
Батончик-мюсли (Яблоко с корицей)
Оладьи по-домашнему "Золотое утро"
Смесь для оладьев
Клетчатка
Проростки "Зерновой микс"
салат помидоры-огурцы с йогуртом
хлебцы пшеничные "Щедрые"
торт "Панчо"
творожок
кофе раствор.
кофе натуральный ( в турке)
батончик фитнесс
запеканка куриная с яблоком
кефирный гриб
парижская буренка
салат помидоры-огурцы с брынзой
курица со сметаной
cалат c сельдереем
сырок творожный Б.Ю. Александров
Чоко пай
сыр творожный с зеленью
куриные ножки в сметане
Смузи
Кольца заварные Фили-Бекер
фасоль в томатном соусе
творог зерненый 5r0
хлопья ржаные Nordic
Творог мягкий нежный обезжиренный
картошка скурицей,черносливом и яблоками
мороженое
Куриный суп с гречкой
Печенье Юбилейное с молочной глазурью
овсяная каша
Печень куриная в яблочном соусе
Несквик
Щи на мясном бульоне
вермешель "паутинка" Макфа
куриный супчик
котлеты рубленые куриные
конфеты на фруктозе
мясо тушеное скапустой и картофелем
оладьи из кабачков и с сыром
бисквит Бонди
щи из щавеля с капустой
салат рыбный(из консерв)
суп грибной
овощное рагу
хлебцы 7 злаков
конфеты с апельсиновой начинкой в молочной шок. глазури
печеночные оладьи
Димляма (овощи, приготовленные в собственном соку)
мюсли в глазури
бисквит "Демино" молочно-йогуртовый
котлеты из трески с рисом
капуста тушеная с грибами и картофелем
сырок творожный "ростагроэкспорт"
сырок глазированный "вкуснотеево"
хлеб немецкий цельнозерновой
цветная капуста с яйцом
курица с гречкой
йогурт "активия" ананас
творог обезжиренный 0,1r>0
картошка с курицей и яблоками запеченая в духовке
печенье юбилейное " Утреннее"
гематоген
мюсли
цикорий
сырники
окрошка
хлебцы с клюквой
мацони
венегрет
Салат из помидор и огурцов
картофель отварной
суп рыбный
хлебцы вафельные "Елизавета"
хлебцы ржаные "Щедрые"
хлебцы вафельные (овсяные) "Виктория"
Новые рецепты
Творожные кето куличи
Автор
InnaLandina
251.2
7.7
20.9
11.2
0
1
3
Топинг для сырников Илюши
Автор
Ксения ККК
265.7
6.2
18.8
18.7
3
0
0
Омлет с черемшой и зеленью
Автор
InnaLandina
114.9
6.4
8.5
3.2
12
2
5
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
16
46
Валентина
23-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
Всех приветствую! На улице холодно. На даче особой...
5
51
Лучшие рационы
Татьяна
2024-05-01
Калорийность:
1461 кКал
Витамины и минералы:
90%
Зайчатина
2024-05-01
Калорийность:
2058 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-01
Калорийность:
2225 кКал
Витамины и минералы:
98%