База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Маффин творожный
Баклажан с ореховой пастой
Капучино
Маффин овсяный
Куриная грудка с йогуртом
Цукини на гриле
Чай зеленый
Соус болоньезе
Печень
Чизкейк
Pumpkin cream soup
Намток му
Овсяноблин
Творог с кокосом
Говядина салат по-грузински
Фокачча
Лазанья
Суп говяжий
Papa al pomodoro
Соус Ромеска
Паста карбонара
Водоросли-чипсы
Кокосовое печенье
Куриные окорочка запечённые с цукини в сливках
Картофельный блин
Клафути с вишней
Лобио
Оладьи из кабачков
Курица с гречкой
Запеканка кабачковая
Суп из лосося
Куриная грудка запечённая с соевым соус
Винегрет диетический
Окрошка на кефире
Брускетта
Капучино Big
Суп с курицей
Десерт маково творожный
Имбирное печенье
Гирос
Недо-винегрет
Маффие морковный
Скумбрия в духовке
Желе из ряженки
Спагетти айо олио
Бананово овсяный кекс
Кекс на кислом молоке с маком
Яблоко с творогом запеченное
Овсянка на ночь на молоке с орехами
Творожно-морковная запеканка
Овсянка - пармезанка
Говядина с курагой
Овсянка на ночь с йогуртом
Маффины с ягодами
Паста шпинат с лососем в сливках
Киш со шпинатом и сливками
Штрудель с яблоком и творого
Паста шпинат в сливках
Тирамису
Цукини Маффин
Салат
Мой чай
Степ с клюквой арахисом
Werther's original
Горячий салат
Protein Biscuit
PB
Base bar
Alpenland
Коллаген (Vital Proteins)
Витамин С (Nature's Way)
Organic Fiber
Омега-Д3 Спорт (Nordic Naturals)
Вегенсы (нечипсы с укропом)
Торт бисквитный Глинтвейн
Сахар кокосовый органический
Coconut Water
котедж 3%
Рис басмати варенный без соли
катлеты из индейки
Рисовые хлебцы фитнесс
сыр Эмек 9%
Черный шоколад 70%
.
Плюшка фигурная
Лаваш тонкий
Икра из кабачков
Лаваш тандырный
Икра из кабачков "Золотая осень"
Пломбир на сливках
Шаньга
Горошек зелёный свежий
Мороженое пломбир "Золотой стандарт "Классический"
Пломбир на сливках в рожке
Виноград кишмиш черный
икорка Водный мир
Картофельная Запеканка с фаршем
Салат из крабовых палочек с огурцом 199 ккал
Крабовые палочки
Торт айсберг
Шарлотка с рисовой мукой
Печенье рисовое
Мини тортики
Крем финиковый
Коржики на сметане
Мини тортики с финиковым кремом
Картошка тушеная с кроликом
Коржики с черносливом бес сахара
Крем финиковый с какао
Мини тортики с черносливом
Крем
Шарлотка сладкая
Баунти
Печенье не сладкое
Шарлотка рисовая
Печенье овсяное
Суп харчо
Пирог с крыжовником
Запеканка бес сахара и манки
Картошка тушеная с курицей
Пирог с крыжов.
Лаваш с творогом
Витаминная смесь
Макароны по флотски
Котлеты из индейки
Гречка с индейкой
Ризотто с креветками и грибами
Хурпа
Капуста тушёная с куриной грудкой
Салат 2 помидора+1огурец +3гр масла
Котлеты из нута
Ризотто с колбасой
Салат
Каша пшённая на козьем молоке
Кефир 1,5% жирности
Рыбный суп
Котлеты Никитины
Пшённые хлопья
Батончик
Курица отварная
Морская капуста маринованная
Творог 2%
Пюре яблочное
Печенье слоёное Злата вес.
Творог 2
Ряженка
Творог 1%
Палочки рыбные" Vici"
Каша с трёх злаков
Каша из трёх злаков на козьем молоке
Рисовые хлопья
Каша рисовая на козьем молоке
Творог 1%
Гречневый суп
Крабовые палочки
Конфета
Салат из огурцов и капусты
Суп щи
Суп рассольник
Грецкий орех очищенный
Ряженка 3%
Творог 6%
Каша гречневая на козьем молоке
Мороженое трио
Сыр маасдам 45%
Каша овсяная на козьем молоке
Хлопья из смеси 4- х злаков
Каша из 4 злаков на козьем молоке
Рыбные котлеты в столовой
Каша гречневая
Хлопья гречневые
Творожная запеканка с манкой
Манник
Сырники с ванилином
Жюльен
Салат из капусты с морковью
Овощи запеченные в медово-горчичной заливке
Цветаевский яблочный пирог
Суп фасолевый
Шарлотка с яблоками
Скумбрия, запеченная с картофелем
Суп грибной с картофелем и вермишелью
Салат из кальмаров
россия щедрая душа 70пр
индейка кон
печень минтая
сав 5проц
савуш
акт
код
хлеб
хлебцы
АЛЬПЕН
ХЛЕБ2
шок
хлебц2
хл
кот
Сардинела
шокфун
Фритата с креветками, шпинатом и молодым горошком
Фритата с молодым горошком
Омлет с креветками и кабачком на кокосовом молоке
Шоколад чёрный 99% какао
Майонез
Халва
Трюфели кето
Кето хачапури
Творог из молока 3,2
Шоколад Эко-ботаника Лайт с орехом и стевией
Семечки
Шоколад Тая
Конфеты с миндалем
Сырки Тая
Блины кето+
Кето вафли
Кето печенье 1
Хлеб кето
Вот это орех
Кето печенье семечки и кокос
Паштет из печени трески
Вафли сырные кето
Печенье кокосовое
Greenonica
Арахисовая паста с сливочным маслом
Геркулес Утренняя свирель
Бабулины рецепты
Сырники
Геркулесовая каша на воде
Кашка 5 злаков молочная с бананом и яблоком
Вафли льняные с сыром и укропом
Отломи
Запеканка
Запеканка
Купаты Аппетитные
Собрание Dark
Каша овсянная
Котлеты из фарша
Салат из капусты
Компливит Кальций Д3
Молочный ломтик
Сырные вафли 1
Запеканка рыбная
Кабачки тушеные
Меренговый рулет с клубникой
Винегрет
Котлеты из минтая запечённые
Мёд+лимон+имбирь
Отруби овсяные
Крем-суп из капусты и моркови
Меренга
Тирамису?
Зефир пп
Заварное тесто
Шоколад с манго
Заварное тесто
Заварные булочки с фаршем
Печёночный паштет
Фондан мой
Протеин казеиновый
Морковь по-корейски
Печёночные оладьи
Протеин яичный Пина колада
Марковные мафины пп
Гуляш
Огурцы маринованные
Маффины
Льняной хлеб
Запеканка мясная
Каппучино
Тыквенно-творожная запеканка пп
Яблочный кекс пп
Льняная смесь творог
Льняная смесь с протеином
Тушеные шейки
Сибирская клетчатка Облепиха
Оладьи из отрубей
Тыквенно-отрубные маффины
Печёночный паштет
Гречневый хлеб
Дайкон тушеный с морковью
Вафли из отрубей
Овсянно бананаво шоколадные снеки
Майонез мой домашний
Селёдка под шубой
Цикорий мой с водой
Салат с икрой и кальмаром
Цикорий с молоком
Яичница из 2 яиц жареная с помидором
Жульен мой диетический
Свекла с чесноком и майонезом
Овощи запечённые в рукаве с сердечками
Лапша пшеничная удон
Лапша гречневая соба
Творог 9% Вкуснотеево
Овсянка с мёдом и орехами
Оладьи на кефире
Мюсли с орехом
Клетчатка
Макароны из твёрдых сортов пшеницы
Творог
Плов-булгур
Семга с помидором и сыром (лег.)
Кускус на молоке
Салат без тунца
Овсяноблин
Сырники
Грибы
Макароны с говядиной
Греча
Соус для рулета с красной рыбой
Рулет с семгой
Овощной наполнитель
Фарш говяжий
Соус для шавермы
Булгур с шампиньонами
Рагу овощное
Капуста
Говядина с черносливом
Курица в сметане
Курица в сметане
Куриный пирог
Соус сливочно чесночный
Брусничный соус
Томатный Суп
Свежесваренный кофе
Бутерброд с маслом
Блины с рисом и свиным фаршем
Рис
Окрошка
Суп куриный
Куриные котлеты с зеленью
Оливье
Котлета с кабачком
Отбивная индюшиная
Перец фаршированный
Суп гороховый
Борщ
Телятина тушёная
Пицца
Печеночные котлеты
Солянка
Пицца Вова
Салат овощной
Оладья
Арахисовая паста
Вино белое сухое
Лосось Атлантический Семга
Восточная Арахисовая паста
Соевый соус Chin Su
Ядро кедрового ореха
Кокосовая паста
Black Бурито с фасолью
Ultra whey
Тунец кусочками натуральный
Black Бурито с салями
Солëная карамель
Конфета 1 Зелёная
Конфета 2
Кукурузная крупа варëная
Сыр твердый Palermo
Мультисид
Сыр полутвëрдый Качотта
Соевый соус Чин су
Мармелад с курогой, черносливом, грецким орехом
Салат с редисом и огурцом
Хлебцы Балтийские заварные на закваске
Салат с клубникой и сыром Фета
Пхали из шпината (Шоти-Парк)
Пхали из свеклы (Шоти-Парк)
Окрошка с телятиной Шоти-Парк
Салат с прошутто и персиком
Оладьи из кабачка Шоти-Парк
Судак с овощами Шоти-Парк
Бедро индейки с овощами под сырным соусом Шоти-Парк
Мидии с сельдереем в сырном соусе
Морепродукты с сельдереем в томате
Злаковый батончик Fitness
Сырные палочки Шоти-Парк
Салат из свеклы с черносливом
Продукт в желе "Вясковый"
Йогурт Оптималь черника злаки 2%
bio skyr
Напиток кисломолочный обезжиренный EXPONENTA
Винегрет
Булочка слоеная "Чемпион"
Борщ с гренками (сухой)
Концентрат сывороточный белковый 80%
Суп вермишелевый не требующий варки
Язык в желе
Продукт в желе из мяса птицы "Филе в желе"
Суп грибной
Сырок легкий с ароматом ванили 5%
Напиток молочный "Coffee Break"
Кофе с молоком и сахаром
Бутерброд с котлетой
Овсянка
Завтрак
Кекс творожный с какао
Хачапури по аджарски
Кекс с молоком
Суфле
Салат с концервированым лососем
Творожный сыр
Суп с фрикадельками
Пирог
Мясо в томате
Лаваш с помидором
Осяноблин
Легкий салат
Омлет
Сырники на манке
Геркулеска
Горошка
Брокколи с сыром
Омлет со сливками и помидорами
Пицца на творожном тесте с ветчиной
Хлеб мой
Лазанья творожная 1
Суп со свининой
Лаваш с брюссельской капустой
Рис с кальмаром и кукурузой
Брокколи гарнир
Картофель с шампиньонами
Запеканка кабачок и творог
Творог с овсянкой печенье
Шарлотка со сливами
Суп гуляш с чечевицей
Каша пшенная
Суп с индейкой
Капуста тушеная
Запеканка пшенная
Блины с курицей
Каша с овсом
Баклажаны тушеные
Гречка со свининой
Пирог лоранский
Запеканка Курица и брокколи
Творожное печенье
Геркулесовая каша
Суп из горбуши
Запеканка с творогом и шпинатом
Запеканка творожная
Борщ мой
Лаваш с рыбой
Котлеты рыбные
Котлеты из свинины
Сельдь под шубой
Плов со свининой
Суп гороховый (копия)
Каша рисовая
Минтай с картофелем
Суп с макаронами
Салат из кальмаров
Пицца творожная
Чечевица гарнир
Икра свекольная
Блины
Щи с индейкой
Оладьи на сметане
Гарнир пшенный
Булгур гарнир
Каша овсяная
Гречка гарнир
Голубцы ленивые
Рис гарнир
Начинка с курицей для блинов
Индейка с чечевицей
Холодец
Оливье
Суп гороховый
Макароны с куриной грудкой
Суп грибной
Рис
Рис гарнир 1
Суп с фрикадельками
Минтай с овощами
Винегрет
Гречка с курицей
Овсяноблин
Салат с крабовыми палочками
Суп куриный
Чай облепиховый
Овощное рагу
Рассольник
Чечевица с грибами
Борщ на утке
Брюссельская капуста с морковью
Котлеты из индейки
Холодец с индейкой
Перловка гарнир
Блины (копия)
Суп из кижуча
Каша перловая
Пшеноблин
Капуста тушеная (копия)
Лапшевник
Шарлотка с грушей
Масурдал
Окрошка
Новые рецепты
Салат капуста красная
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 26,2)
48.2
1.2
2.1
6
21
11
25
Куриная грудка под овощами
Автор
Mandarinka
122.7
15.6
6
1.5
9
5
0
Рыба запечённая с овощами и сыром
Автор
Татьяна
155.4
18.7
6.5
4.1
10
0
1
Лучшие рационы
Зайчатина
2022-05-11
Калорийность:
1116 кКал
Витамины и минералы:
100%
Лариса
2022-05-19
Калорийность:
1065 кКал
Витамины и минералы:
95%
Клара Клёст
2022-05-02
Калорийность:
1176 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Женя
17-05-2022
Всем утречка и хорошего настроения.) Вчера я всё ...
13
79
Нектарина
13-05-2022
Дневник питания за 13.05.2022
`Что бы мне ни говорили о пользе и вреде сахара, в...
3
65
Зайчатина
18-05-2022
Дневник питания за 18.05.2022
В целом, нормально. Общение с приятными людьми, бл...
9
58
Клара Клёст
13-05-2022
Дневник питания и тренировок за 13.05.2022
Купила шампиньоны, как обычно на рынке, а они оказ...
3
58