База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Супчик овощной лёгкий
Красная фасоль консервы овощные "mexico"
Тар-тар постный
Мега лёгкий гороховый супчик
Маш отварной с бульоном, постный
Фунчоза с томатами и перцем
Лещ варёный
Салат из томатов
Цукини с овощами
Омлет с луком
Овощи с яйцом и сыром
Куриная лапша с овощами
Какбачок с начинкой
Омлет
Батончик в яйцах с зеленью, сыром.
Пицца на батоне
Огурчики малосольные
Омлет с фасолью
Салат томат-огурец
Супчик с куриными желудками и грудкой индейки
Кости куриные
Винегрет
Котлеты
Курица в прянных травах, в пакете
Капуста тушёная
Треугольники с сыром, укропом, помидором
Кефир с огурцом
Суп овощной
Соус "Цезарь"
Салат с крабовыми палочками без заправки
Сухарики из белого хлеба
Минтай тушёный в яйцах
Котлеты из свинины
Печень куриная тушёная
Салат зелень, помидор, фунчёза
Тост с сыром креметте помидором и зеленью
Коктель свежая клубника
Коктель из молока 2,5%, клубники и банана.
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Тыквенный суп с жареным луком
Автор
InnaLandina
50.4
1.7
3.6
2.8
8
2
2
Оладьи из свиной печени
Автор
Танюра
119.9
13.9
3.8
7.2
4
0
1
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
2
0
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
80
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
10
89
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54