Дневник питания за 24.02.2021

Тоже взяла курс на снижение калорийности)) Правда, пока снижения веса нет - нужно подождать, пока сольётся вода после вчерашнего Prime Star. Купила у них борщ и цыпленка с йогуртовым соусом. Пока ешь - всё нормально, но после обеда часа два держится ужасное химическое послевкусие. На следующей неделе много ездить в Москву придется, надо поискать другие места для обеда. Но чтобы быстро, а то я не могу ждать, пока в Чайхоне целый час будут плов разогревать)))

Кошмар какой! Чипсы, пиццы, скумбрия химического копчения. Это все фуфло.

Дмитрий С, полностью с вами согласна. Присматриваю местечко на кладбище. Как думаете, взять на пригорочке или лучше в тени? ))

Даёшь 73 кг!, если быстро - можно Милти посмотреть или trend, я беру у них часто.

Анна, по их сайтам поняла,что это вроде не кафе? Доставка? Только кафе нужны, я же не в офисе. Где голод застал - там ищу место для обеда, под руки всё время Prime Star попадается. Даже в Магдональдсе пыталась есть, но там химический вкус ещё дольше держится)) Больше не пойду ни к тем ни к другим.

Дмитрий С, кошмар это когда ежедневный рацион без этого не обходиться. А побаловать себя раз в какой-то значительный период почему бы и нет?

Elena, надо приучить рецепторы и нейроны к простой пище и отучить от "яроко выраженой". А так с разгрузочными днями ни чего не получится, мозг так останется в зависимости от такой еды. Это к сожалению истина, я бы и сам не против, но отучился, и мне теперь намного легче

Анна, до кладбища не дойдет у вас от этого. Но зависимость будет мешать вам. ВЫ никогда не похудеете, никогда, если будете таким заниматься

Даёшь 73 кг!, Милти это как Prime Star, только без столиков (т.е. магазин), в trend есть столики

Дмитрий С, таким - каким? Есть вкусную еду? Как же отучиться от этого? Расскажите, я думаю, всем будет полезно.

Дмитрий С,а где у меня хоть одно упоминание о разгрузочных днях? Я таким не занимаюсь.

Анна, столик как раз хорошо, а то мне же где-то поесть надо)) Сообразила скачать приложение Милти, а там карта, и оказалось, что вчера обедала в двух шагах от Милти, который расположен в фудкорте, значит и столики есть. Теперь буду знать, спасибо. Может, завтра сольётся вода от Prime, что же они напихали в свою еду, никакой радости от взвешивания))))

Дмитрий С, таки приучайте свои) у меня напомни нет разгрузочных дней и мне это не мешает идти к цели)

Не знаю как остальные там отвыкают от плохой еды...видимо нам это не дано...я тоже периодически в пределах кк позволяю себе что то запрещенное...а от этого оно еще вкуснее...ахахах...