Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Nutrilite Кальций, магний, витамин D |
2
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Смородина черная |
30
|
13.2 | 0.3 | 0.1 | 2.2 |
Клюква |
15
|
4.2 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Семга соленая |
24
|
50.4 | 4.8 | 3.6 | 0 |
Кокосовое молоко (отжатое из мякоти), консервированное |
45
|
83.3 | 0.7 | 8.6 | 0.9 |
Шпинат |
41
|
9.4 | 1.2 | 0.1 | 0.8 |
Яичный желток куриный (Жарка) |
40
|
135.9 | 6.5 | 11.9 | 1.4 |
Оливковое масло |
14
|
125.7 | 0 | 14 | 0 |
Голубика |
76
|
29.6 | 0.8 | 0.4 | 5 |
Редис |
82
|
16.4 | 1 | 0.1 | 2.8 |
Паштет из говяжьей печени |
38
|
59.5 | 3.6 | 4.1 | 2.1 |
Хлебцы Dr. Korner кукурузно-рисовые с прованскими травами |
11
|
33 | 0.9 | 0.3 | 6.5 |
МАГНИЙ B6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цикорий растворимый |
4
|
12 | 0.2 | 0 | 2.3 |
Янтарная кислота |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шрот Расторопши [Биокор] |
2
|
8 | 0.5 | 0.2 | 1.1 |
Итого | 1454 | 664 | 20 | 51 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимонный сок, необработанный |
6
|
1.3 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 456 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимонный сок, необработанный |
3
|
0.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Итого | 453 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
МАГНИЙ B6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Nutrilite Кальций, магний, витамин D |
1
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Редис |
64
|
12.8 | 0.8 | 0.1 | 2.2 |
Лимон |
24
|
8.2 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шрот Расторопши [Биокор] |
2
|
8 | 0.5 | 0.2 | 1.1 |
Капуста белокочанная |
100
|
28 | 1.8 | 0.2 | 4.7 |
Лук зеленый (перо) |
15
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Льняное масло холодного отжима |
9
|
79.6 | 0 | 9 | 0 |
Сельдерей |
26
|
3.4 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
20
|
29 | 0.2 | 3.1 | 0.1 |
Креветка антарктическая (мясо) варено-мороженая |
112
|
109.8 | 23 | 1.8 | 0.3 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Итого | 675 | 286 | 27 | 14 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3438 | 953 | 47 | 66 | 38 |