База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Окрошка
Борщ из курицы
Лечо с морковью
ПЕЧЕНЬЕ - ВАФЛИ
СУП картофельный
ПЛОВ ИЗ СВИНИНЫ
Бисквит
Капуста с огурцом
Каша манная на молоке
Отвар рисовый
Суп из кабачка
Блин сырный
Картошка жареная с говяжьей тушенкой
Ребра свиные шулюм
Печень кролика
Курица в духовке
Йогурт домашний
Сыр мягкий
Квашеное молоко
Омлет с сыром
Гуляш из свинины
Корейка свиная на кости охлажденная
Колбаса ливерная аппетитная
Салат из крабовых палочек
Шарлотка
Рис с овощами
Хлеб Порционный Овсяный (Аютинский хлеб)
Кабачки тушеные
Соус с сыром и чесноком
Суп с вермишелью
ТЕФТЕЛИ ИЗ СВИНИНЫ
КАША ТЫКВЕННАЯ
КРЕНДЕЛЬ со вкусом абрикоса
КВАШЕНОЕ МОЛОКО
СОУС с лесными грибами с луком и петрушкой
Котлеты по-турецки
КАПУСТА С ОВОЩАМИ
КАПУСТА С ОВОЩАМИ
ПЕЧЕНЬ КУРИНАЯ С ЛУКОМ
Каша рисовая с маслом
БОРЩ ДОМАШНИЙ
ЛАПША ИЗ КУРИЦЫ
Говядина тушеная с овощами
ОТБИВНАЯ ИЗ СВИНИНЫ
КАРТОФЕЛЬ ЖАРЕНЫЙ С ЛУКОМ
ХОЛОДЕЦ ГОВЯЖИЙ
Пирог с яблоками
САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
СУП ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ
Рыбный жир (Витамины)
Говядина тушеная с луком
Компливит сияние (во время еды 1шт- 1 раз в день)
Йогурт Кето
Майонез Кето
Салат- кето
Кето-вода
Суп Кето-Диета
СЕЛАТ ИЗ АВОКАДО КЕТО-ДИЕТА
Морковь КЕТО-ДИЕТА
Творожники
БУЛЬОН СВИНОЙ (ЖИРНЫЙ)
Бульон свиной
БЛИНЧИКИ ИЗ КАБАЧКОВ
Творожники
САЛАТ ОГУРЦЫ И ПОМИДОРЫ
ЗАПЕКАНКА С ТЫКВОЙ
САЛАТ ИЗ АВОКАДО
ХОЛОДНЫЙ БОРЩ
ПИРОГ С КАПУСТОЙ
ТЕСТО НА ПИРОГ
СУП ОВОЩНОЙ
Суп гороховый с копченостями
Суп гороховый с копченостями
КОТЛЕТЫ ИЗКУРИНОГО ФИЛЕ
СУП-ХАРЧО
КОТЛЕТЫ ГОВЯЖЬИ
ПАШТЕТ ПЕЧЕНОЧНЫЙ
МОРСКОЙ ЯЗЫК ЖАРЕНЫЙ В КЛЯРЕ
МОРСКОЙ ЯЗЫК В СМЕТАНЕ
САЛАТ ОВОЩНОЙ
ОМЛЕТ С САРДЕЛЬКОЙ
ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ
СОУС ТОМАТНЫЙ
ОМЛЕТ
СУП ИЗ ИНДЕЙКИ
БЛИН ЯИЧНЫЙ
БОРЩ
СУП с фрикадельками
БЛИНЫ овсяные
УХА ИЗ СЕМГИ
СЕМГА (кусочки натуральные)
КАПУСТА ТУШЕНАЯ
ЧАЙ ИМБИРНЫЙ, РОМАШКА
СУП С КОЛБАСОЙ
МАННИК
САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С ОГУРЦОМ
КОТЛЕТЫ ДИЕТИЧЕСКИЕ
ПЛОВ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ
ВЕНИГРЕТ С ГОРОШКОМ
КАША РИСОВАЯ С МОЛОКОМ
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ИЗЮМОМ
ОВСЯНКА С КУРАГОЙ
Омлет с курицей
Суп из чечевицы
ЙОГУРТ С ВИШНЕЙ
спагетти
Макароны по-флотски из индейки
Йогурт из кефира
ФАСОЛЬ БЕЛАЯ в томатном соусе
ВЕНИГРЕТ С ФАСОЛЬЮ
СЫР ДОМАШНИЙ
ГАЛЕТЫ классические
ЙОГУРТ С БАНАНОМ
Рыба тушеная с овощами
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ЧЕРНОСЛИВОМ
ТЕФТЕЛИ ИЗ ГОВЯДИНЫ
БОЯРЫШНИК
САЛАТ ЦЕЗАРЬ С СЕМГОЙ
ЩИ ВЕГАТАРИАНСКИЕ ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАПУСТЫ
Запеканка творожная
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
26
77
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
10
78
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Котлеты из пророщенной пшеницы
Автор
Мv
172.6
6.3
5.8
24.8
9
0
0
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
2
0
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
3
0