Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сметана 15% жирности |
50
|
81 | 1.3 | 7.5 | 1.8 |
Сырники |
100
|
115 | 8.6 | 5 | 9 |
Итого | 450 | 199 | 9 | 12 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Урбеч из Семян Темного Льна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Котлеты из индейки |
170
|
171 | 15 | 10.4 | 4.4 |
Щи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат из капусты |
60
|
23 | 0.8 | 1.2 | 2 |
Итого | 530 | 197 | 15 | 11 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Урбеч из Семян Темного Льна |
15
|
80.1 | 2.7 | 6.3 | 4.3 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Сырники |
150
|
172.5 | 12.9 | 7.5 | 13.5 |
Итого | 480 | 304 | 15 | 13 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Котлеты из индейки |
150
|
150.9 | 13.2 | 9.2 | 3.9 |
Щи |
200
|
38.4 | 1.4 | 0.6 | 6.6 |
Итого | 650 | 192 | 14 | 9 | 11 |
Итого за день | 2410 | 896 | 56 | 47 | 62 |