Дневник питания за 28.01.2022

Пока рацион ориентировочный - возможно в течение дня что-нибудь изменится, тогда вечером внесу исправления. Доедаю блинчики с телятиной😋.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
О праздниках в мире:
❄❄❄Международный день "Лего"❄❄❄

🔹Этот праздник объединяет уже много поколений детей и взрослых, увлечённых сборкой конструкторов. Я до этого праздника даже не знала, что Лего - это уже не только конструктор для детей, но и есть серьёзные Лего для взрослых - листайте различные фото выше.
🔹Все элементы конструктора выполнены из экологичных, гипоаллергенных материалов.
Работа с элементами конструктора позволяет развивать мелкую моторику, внимательность, усидчивость, терпение, воображение, фантазию, а успешное завершение процесса – повышение самооценки.
🔹На сегодняшний день Лего компании представляет собой разнообразные серии конструкторов разной возрастной, половой направленности, а также разного уровня сложности: от простых наборов для самых маленьких детей до наборов, в которых присутствуют микроконтроллеры, датчики и электродвигатели, способных увлечь даже взрослого человека.
🔹Среди достижений энтузиастов-поклонников ЛЕГО стоит упомянуть огромную модель самолёта в масштабе 1:1, созданную в 2013 году, башню высотой более 34 метровметров и железную дорогу протяжённостью порядка 4 километров.
🔹Компания LEGO Group основана датским плотником Оле Кирком Кристиансеном в 1932 году и выпускала сначала деревянные игрушки. Лего от «leg gotd», означающего буквально «играть хорошо». Первый вариант конструктора ЛЕГО из пластика появился в 1949 году. 28 января 1958 года компания запатентовала современный кирпичик ЛЕГО, изготовленный из АБС-пластика. Эту дату и начали отмечать, как Международный день Лего.
🔹Центральным офисом компании стал город Биллунд в Дании. Здесь же самый большой в мире Леголенд (дат. Legoland - «Страна Лего») – парк отдыха и развлечений, город, построенный целиком из элементов конструктора Лего и открытый в 1968 году. Кстати, сегодня в мире существует семь «Леголендов», расположенных в разных странах мира. Интересно было бы побывать в таком городе.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄Международный день защиты персональных данных❄

🔹Отмечается с 2007 года, решение принято комитетом министров Совета Европы. Эта дата соответствует годовщине подписания Конвенции Совета Европы от 28 января 1981 года «О защите лиц в связи с автоматизированной обработкой персональных данных».
🔹Этот праздник был учрежден для того, чтобы пользователи сети не забывали о соблюдении правил поведения в интернете, которые помогают обезопасить их виртуальную и реальную жизнь.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День рождения дизельного двигателя❄

🔹28 января 1897 года были проведены испытания двигателя внутреннего сгорания нового типа с самовоспламенением топлива от сжатия, пригодного для серийного производства. Они закончились успешно, и весь мир узнал о немецком изобретателе и инженере Рудольфе Кристиане Карле Дизеле.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄Всемирный день безработных❄❄❄

🔹Точных сведений об инициаторах праздника нет. Цель создания Всемирного дня безработицы - обращение внимания общества и правительства на проблемы занятости.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄❄❄День поп-арта❄❄❄❄❄

🔹Главным идолом поп-арта стала массовая культура. Нацелен на развлечение пресыщенной публики. Поп-арт картинки - это настоящее цветовое безумие. Художники раскрашивают кожу людей в неестественные оттенки, заполняют фон однотонным контрастным цветом, добавляют внезапные яркие фигуры.
🔹Вы наверняка встречали яркие кричащие плакаты с героями комиксов, коллажи из фотографий на контрастном фоне и портреты знаменитостей в квадратах разных цветов. Это всё поп-арт.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄❄❄День колдунов❄❄❄❄❄

🔹Старинный народный праздник. Считалось, что колдуны и ведьмы передавали в этот день свой опыт ученикам. Те в свою очередь практиковались на ком угодно и где попало. Редко такая практика заканчивалась удачей. Поэтому крестьяне в День колдунов старались находиться дома и избегать встречи с малознакомыми людьми. Чтобы защититься от колдунов, молились в церкви, на окнах и дверях жилья рисовали кресты, сплевывали через плечо, поили себя и домашний скот святой водой. Также зачитывали заговоры от порчи и сглаза.
🔹В этот день угощали домового, чтобы он лучше заботился о доме. Днем о нем говорили добрые слова, а на вечер у печи оставляли рюмку с водкой или вином и горшок с кашей, так как считалось, что если забыть задобрить барабашку, то он может натворить плохих дел.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День благодарности разработчикам плагинов❄

🔹28 января 2009 года на сайте “Плагины для WordPress” набралось ровно 4000 доступных для скачивания плагинов (WordPress - это движок для создания сайтов). Мэт Муленвег, разработчик WordPress, был приятно потрясён и объявил об учреждении Дня благодарности разработчикам плагинов. Он высказал пожелание ко всем кто пользуется WordPress-ом и плагинами к нему посетить странички создателей и по имеющимся там контактам поблагодарить их - кто-то словом, а кто-то, может, и реальными деньгами.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День мобилизации против угрозы ядерной войны❄

🔹Данное оружие может привести к тому, что планета станет полностью необитаемой. Для того, чтобы привлечь внимания людей к рискам, которые связаны с применением ядерного оружия, был учрежден этот праздник.
🔹Дата выбрана не случайно. В этот день в 1985 году была принята Делийская декларация. Она призывала представителей государств к отказу от гонки ядерных вооружений.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄Глобальный день взаимодействия с сообществом❄

🔹Инициирован организацией из Южной Австралии Engage 2 Act с целью развития и объединения сообществ по интересам. Engage 2 Act стремится развивать различные сообщества, вовлекая и объединяя людей, чтобы говорить о важных проблемах.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄❄❄День веселья на работе❄❄❄

🔹Возник в США, отмечается в последнюю пятницу января. Многие люди проводят большую часть своей жизни на работе, так почему бы не попробовать получить от нее удовольствие? Если коллеги по работе хорошо ладят между собой, могут пошутить и повеселится, не забывая при этом о своих прямых обязанностях – это в значительной мере повышает производительность труда. Только сначала убедитесь в том, что ваш руководитель не против такой смелой фантазии. А лучше, если он сам примет участие в веселье!
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵
❄День пробуждения внутреннего ребёнка❄

🔹Иисус Христос призывал паству: "Будьте как дети!" Что же он имел в виду? Дети по своей природе просты, общительны и открыты, непосредственны и добры. Этих качеств часто очень не хватает взрослым людям. Поэтому 28 января и отмечается этот День.
🔹Дети могут искренне радоваться, играть, творить, мечтать и бесконечно удивляться, тем самым выстраивая отношения с окружающим миром. Несмотря на взросление, в каждом из нас продолжает жить ребенок. В одних - капризный и обиженный, у других - веселый и счастливый. Услышать его голос и наладить связь призывает этот День.
🔹В честь праздника можно и нужно позволить себе всякие шалости - от съеденной вопреки установкам конфеты до катания на качели. Кто-то 28 января пересматривает свои фотографии детсадовского возраста и слушает воспоминания родителей об этой счастливой поре жизни, кто-то - реализует мечту и наконец-то покупает калейдоскоп.
🔹Праздник призывает отправиться в страну детства и вспомнить увлекательные события и радостные моменты времени, "когда деревья были большими". В честь Дня пробуждения внутреннего ребенка нужно открыться навстречу миру и понять, какие давние желания так и не воплотились в жизнь. Очень важно сделать все для их осуществления.
🔹Не бойтесь показаться нелепым, лепя снеговика в этот день! Выиграйте наконец-то в дружеском соревновании на самый большой пузырь из жевательной резинки или метании дротиков! Разбудите своего внутреннего ребенка и порадуйтесь жизни вместе с ним.
🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵🔷🔵