Анна

08.07.2024 21:58

Дневник питания за 08.07.2024

Великий Новгород день второй и заключительный☀️

Сегодня был настоящий марш-бросок по городу в целях культурного обогащения . Первая остановка в музее деревянного зодчества, тут мы погуляли и ознакомились с бытом новгородцев конца 11 начала 12 вв. Погода, как видите, благоволила нам.

Вообще я с огромным трепетом отношусь к таким местам, где можно прикоснуться к предметам быта наших предков, мы со старшей дочерью обожаем наряжаться в сарафаны и кокошники, а потом смущать соседей кавказцев народными песнями которые мы горланим после ужина. Ну, не всё же одну лезгинку по ночам слушать, свисты и оро-оро эсса. Такое хобби)

Ну это небольшое лирическое отступление, далее фотографии в карусельке. ➡️➡️➡️

На обратном пути посетили музей словесности. Это Евангелие конца 12 века. На второй фото стены кремля. Далее вход в музей.

Стены Софийского собора-место паломничества, где хранится икона 12 века Знамение. Берега реки Волхов.

Сама икона, а точнее мини версия, которую мы забрали с собой домой..

Такой вот кратенький обзор Великого.

По питанию сегодня был небольшой отдых от обжорства.В обед я даже отказалась от суточных щей и расстегаев, но не устояла перед блинами с мёдом . А перед электричкой плотненько поужинали чтобы уже ничего не есть по приезду домой.

Всем приятного вечера и сладких снов. 🧚🏼

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное, омлет	100	154	10.6	11.7	0.6
Печень трески. Консервы	30	183.9	1.3	19.7	0.4
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	50	100.5	3.4	0.7	19.9
Абрикосы	35	15.4	0.3	0	3.2
Итого	215	453	15	32	24

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Блины, по 2-174	55	104	2.8	1.7	17.9
Мед пчелиный	10	32.8	0.1	0	8
Варенье из малины	10	27.3	0.1	0	7
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	250	2.5	0	0	0.5
Лимон	20	6.8	0.2	0	0.6
Вода, бутилированная, в общем	2000	0	0	0	0
Итого	2345	173	3	1	34

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель отварной по 1-206	100	75	2	0.4	15.8
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное	125	188.8	36.2	3.8	0
Фасоль стручковая	75	17.3	1.9	0.2	2.3
Сметана 15% жирности	20	32.4	0.5	3	0.7
Соус, терияки, готовый к употреблению	15	13.4	0.9	0	2.3
Перец сладкий красный	15	4.1	0.2	0	0.8
Итого	350	330	41	7	21
Итого за день	2910	958	60	41	80

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Georgijs 08.07.2024 22:11

Это город так называется?

Юджин (кето+ИГ) 08.07.2024 22:17

Молодцы. Приятно и продуктивно провели время! Хорошо

Сам люблю прикасаться к истории, но в ВН не был никогда... Извини!

Как же Вы от настоящих щей с расстегаем смогли отказаться? Вот это точно грех... Широкая улыбка

Анна 08.07.2024 22:23

Georgijs, да, есть такой город недалеко от Санкт-Петербурга. А Вы решили, что я переименовала из Нижнего в Великий?

Анна 08.07.2024 22:33

Юджин (кето+ИГ), Спасибо, я и правда в последнее время стала слишком часто себе отказывать в удовольствиях.Просто там к щам подавалась хреновина (проще говоря самогонка на хрене) и я решила-ни за что! Не то нам пришлось бы остаться ещё на одну ночь, а завтра важный день, поход в академию. 😂😂😂

Юджин (кето+ИГ) 08.07.2024 22:35

Анна написал:
Просто там к щам подавалась хреновина (проще говоря самогонка на хрене) и я решила-ни за что!

не, ну Вы настоящая грешница! Лопну от смеха!

Анна 08.07.2024 22:42

Юджин (кето+ИГ), Грешна-грешна! Как в одном пошлом анекдоте говорится, что для кого-то экзекуция может стать и наградой😂поэтому оставим этот грех без наказания.

Georgijs 08.07.2024 23:06

Анна, Слышал про Новгородскую область, где центр видимо Новгород. Почему Великий?

Анна 08.07.2024 23:25

Georgijs, это старое название с 12 века его называли Великим Новгородом, потом переименовали просто в Новгород, а в 1999 году вернули прежнее название. История похожа на СПБ, потом Петроград, потом Ленинград, и снова СПБ

Наталья 08.07.2024 23:36

Georgijs, С древних времен и по сей день его именовали Господин Великий Новгород. В советское время стали называть короче, просто Новгород , а в 1999 году городу вернули заслуженное имя - Великий Новгород. История у него интересная. О Новгородском вече слышали? Первая демократическая руспублика , существовала до конца 15 века. А в 1478 году князь Иван III здесь объединил разрозненные княжества и впервые назвал страну Россией.

Юджин (кето+ИГ) 09.07.2024 00:34

Анна,

Georgijs 09.07.2024 01:32

Наталья, Спасибо. Теперь что-то припоминаю.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 09.07.2024 07:46

Анна, хотела б я увидеть вас в кокошниках, и лица кавказцев..

Валентина 09.07.2024 08:51

Мало калорий- пища духовная была ☺👍

Анна 09.07.2024 13:19

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),

Платья и сарафаны часто носим как повседневную одежду. Кокошников у нас много, но они все достаточно небольшие, больше похожи на ободки, все ручной работы, покупаем обычно на всяких ярмарках мастеров, я свой с вышивкой покупала в Ярославле.Кавказцев по-близости не оказалось😅их это смущает.

Анна 09.07.2024 13:23

Валентина, Обычно мы всегда мало едим в такие прогулочные дни, особенно после посещения храмов долго не хочется есть, так что Вы правильно заметили.После обеда меня всегда клонит в сон и я уже теряю интерес к дальнейшим посещениям музеев и думаю только о том, где бы прилечь….на какой печи или палатях😂

Кира 09.07.2024 13:27

Спасибо за прекрасные фото! Была в Великом Новгороде прилично теперь уже лет назад, очень там понравилось! Как, впрочем, и в Нижнем Новгороде тоже С улыбкой

Юджин (кето+ИГ) 09.07.2024 13:30

Анна,шикарно выглядите, - две красавицы. Хорошо

На Вас хоть холщовый мешок надеть, - будете великолепно выглядеть! А в таких нарядах, - вообще без вариантов... Извини!

Хотя, вы точно всё это сами знаете...

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 09.07.2024 13:46

Анна, вас надо клонировать.. Это что-то невероятное, слов нет..

Анна 09.07.2024 13:46

Юджин (кето+ИГ), 😂😂😂мой муж с Вами бы сейчас был солидарен. Он тоже считает, что мне не нужен такой большой гардероб, достаточно пары холщовых мешков которые сразу превратятся на мне в эксклюзивную модель платья.Ну, нет, он у меня конечно не жадный, это я бываю расточительной. 😏Спасибо за комплимент, всегда очень приятно😊

Анна 09.07.2024 13:47

Кира, главное в этих городах не оказаться зимой, очень уж там холодно🥶

Анна 09.07.2024 13:50

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Нет уж, больше размножаться я не согласная😜и спасибо за комплимент, Галя. Пусть теперь дети «клонируются».

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 09.07.2024 13:56

Анна, нет, клонировать в глобальном смысле.. (Мечтаю). Чтоб шли колоннами, много-много

Кира 09.07.2024 14:22

Анна, зимой не была, а вот осенью приходилось. В Нижнем было очень красиво и, к счастью, ещё по-летнему тепло. До сих пор улыбнуться хочется, когда вспоминаю С улыбкой

Helen Николаевна 09.07.2024 14:24

Анна написал:
Платья и сарафаны часто носим как повседневную одежду. Кокошников у нас много,

Прямо "вах-вах!" как хороши! Если бы вас на фото не было, про дочь решила бы, что это актриса в роли исконно русской красавицы)) Взгляд - огнище! Хорошо

. Как же тут бедным кавказцам не смущаться Широкая улыбка

, от такой красоты легко в обморок штабелями падать))

Анна 09.07.2024 14:29

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), я поняла тебя, Галя! 🥰я тебя тоже люблю😘

Анна 09.07.2024 14:32

Кира, Я тоже очень люблю Нижний, и Владимир с Ярославлем. Они немного схожи по характеру. Тоже очень люблю ранней осенью бывать в таких городах. И Волга с Окой очень красивые в это время года. 💦💦💦🍁🍂

Анна 09.07.2024 14:37

Helen Николаевна, Благодарю Вас! Злата у нас такая фактурная)))А кавказцы по-другой причине смущаются. Они когда видят что голова женщины чем-то покрыта делают вид, что не замечают тебя. Потому что вроде как не положено на женщину пялиться.А если платок на голову надеть-всё. Даже взгляд отводят. Традиции, куда от них деться. 🤷‍♀️

Кира 09.07.2024 14:49

Анна, во Владимире и Ярославле я не была (мысленно добавила "пока" С улыбкой

), но Волга однозначна прекрасна - сама на ней живу и очень люблю именно уже ближе к концу лета (в начале осени) бывать на набережной.

Валентина 09.07.2024 14:51

Анна, 😁👍

Helen Николаевна 09.07.2024 14:55

Анна написал:
Они когда видят что голова женщины чем-то покрыта делают вид, что не замечают тебя. Потому что вроде как не положено на женщину пялиться.вон

а-а, вон оно что) этого я, конечно, из своего кавказского детства не помню) А что значит "оро-оро эсса"?

Анна 09.07.2024 15:11

Helen Николаевна, такой выкрик во время танцев, типа нашего Эгегеееей)Кавказ же разный, может Вы жили в Грузии или Абхазии, там традиции отличаются от традиций черкесов, ингушей и дагестанцев. Про чеченцев вообще отдельная история, они другие и ни на кого не похожи.

Анна 09.07.2024 15:12

Кира, а Вы в каком городе живёте? Я очень люблю Волгу.

Helen Николаевна 09.07.2024 15:32

Анна написал:
Кавказ же разный, может Вы жили в Грузии или Абхазии

в Кабардино-Балкарии, под Нальчиком), но просто не доводилось слышать. А гугл сказал, что "ора эса" это что то на португальском Широкая улыбка

Кира 09.07.2024 15:47

Анна, в Самаре. У нас очень красивая набережная, да и в целом центр города очень колоритный С улыбкой

Анна 09.07.2024 19:35

Helen Николаевна, ну, там как раз адыги кабардинцы, хотя если где-нибудь в Тырныаузе, то балкарцы больше. Среди двенадцати племен адыгов кабардинцы считаются самыми демократичными. И женщины у них весёлые. Я очень люблю Нальчик, частенько туда раньше ездили. Много друзей там живёт.

Анна 09.07.2024 20:15

Кира, Да, красивый город, моя близкая коллега из Рождествено. Когда-то лет 10 назад мы были в этих краях. Очень красивые места.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 09.07.2024 21:03

Анна, моя бабуля говаривала, что хорошую бабу драным мешком не спрятать. Подвяжется веревкой, и уже красавица.

Анна 09.07.2024 22:10

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), ага, вспомнила вдруг сказку Морозко😏Мамаш! Ты ей брови-то замажь!Бабуля твоя была мудрая женщина, и тебе от неё досталось это качество.

Константин 10.07.2024 06:18

Я так понимаю вы сами из Питера будете ?
Интересно, я когда находился в В.Новгороде наоборот ездил в Питергоф и Саблино Хихикаю

Кира 10.07.2024 07:11

Анна, я рада, что Вам и у нас тут понравилось тоже С улыбкой

Анна 10.07.2024 09:13

Константин, Не то чтобы я считаю себя коренной петербурженкой, если учесть, что родилась я в городе Баку, а потом за пять лет целая череда городов в которые меня перевозили родители пока не было принято решение оставить с дедом и бабушкой в Ленинграде🤷‍♀️Сейчас моё постоянное место проживания это Республика Адыгея, а место регистрации Ростов-на-Дону, в общем статус «всё сложно, но возможно» преследует меня с детства.А в Новгороде живут мои близкие родственники, так что поездка больше связана с поддержанием родственных уз.

Анна 10.07.2024 09:14

Кира, тоже интересно будет повторить поездку и посмотреть что изменилось за 10 лет в Самаре)

Константин 10.07.2024 12:46

Анна написал:
место проживания это Республика Адыгея

Анна написал:
регистрации Ростов-на-Дону

Анна написал:
родилась я в городе Баку

это понятно ))) когда менты постоянно на хвосте, нужно следы заметать Хихикаю

Где родился, я не знаю сам, я и грек и турок пополам

Анна 10.07.2024 13:35

Константин, вот-вот😂Мама, я жулика люблю, мама за жулика пойду😎

Кира 10.07.2024 14:17

Анна, очень многое. Что-то в лучшую сторону, что-то нет, но в целом город, на мой взгляд, стал красивее. Особенно в тёплое время года. Надеюсь, Вам снова понравится С улыбкой