Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Манная каша вязкая, по 1-276 |
100
|
100 | 2.2 | 2.9 | 16.4 |
Малина |
20
|
9.2 | 0.2 | 0.1 | 1.7 |
Итого | 280 | 370 | 17 | 23 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Брауни |
75
|
220.9 | 2.8 | 5 | 39.2 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 325 | 223 | 2 | 5 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
250
|
144.3 | 9.5 | 7.2 | 10.8 |
Сметана 10% жирности |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.4 |
Аджика |
5
|
3 | 0.1 | 0.2 | 0.3 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
50
|
114 | 4.3 | 0.7 | 22.6 |
Итого | 315 | 273 | 14 | 9 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ряженка 2,5% жирности |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.2 |
Слива (садовая) |
50
|
24.5 | 0.4 | 0.2 | 4.8 |
Дыня |
150
|
52.5 | 0.9 | 0.5 | 11.1 |
Итого | 300 | 131 | 4 | 3 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень индейки |
170
|
217.6 | 31 | 9.4 | 0 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Лук репчатый |
20
|
8.2 | 0.3 | 0 | 1.6 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Баклажан (Тушение) |
100
|
21.9 | 1.1 | 0.1 | 4.1 |
Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Чеснок |
10
|
14.9 | 0.7 | 0.1 | 3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Картофель отварной по 1-206 |
50
|
37.5 | 1 | 0.2 | 7.9 |
Итого | 453 | 531 | 35 | 32 | 20 |
Итого за день | 3673 | 1529 | 74 | 74 | 134 |
Анна написал:
До фильма дело не дошло, сын сказал, что я уснула ещё на стадии поиска 😂
Анна написал:
Вообще у меня сбился график. Тут я ложусь на 2 часа позднее и просыпаюсь не в 5, а в 8 утра. Фантастика!
Анна написал:
Эбигейл я смотрела. Про девочку балерину, которая оказалась маленькой вампиршей)
Анна написал:
честно говоря, качество фильма и перевод был не очень и мне сам фильм не зашёл, возможно по этой причине.
Анна написал:
Показался предсказуемый сюжет, я через 20 минут уже знала, что она всех сожрет😂
Анна написал:
Из последних ужастиков мне понравился «Проклятие дудочника», там была нкбольшая интрига
Анна написал:
название сериала воодушевляет 👌
как обычно, - в смутные времена рыбка лучше всего ловится в мутной воде...
Сейчас это у русскоговорящих очень востребовано.
Я вчера как раз смотрел отличный ужастик с хорошими актёрами перед сном, - Эбигейл.
И Вам спокойной.