60/90
Треть пути пройдено. Результат - минус 5кг из назначенных 8, хотя последние 2кг сбросила за 2 дня в связи с болезнью)))

59/90
Три дня вынужденного детокса... И вес сразу -1кг.
Пока по-немногу прихожу в себя, но есть все также не хочется.

58/90
Читаю ленту. У многих такое состояние, что не хочется считать калории и вносить в дневник. Мне кажется, это просто приближающиеся весна и лето. Мне сейчас хочется уже побольше гулять, и не думать о том, что я съела. И особенно на долгих прогулках хочется какого-либо перекуса))))

И я тоже поддалась такой апатии. Раньше был азарт, особенно когда вес стал снижаться. Сейчас это больше рутина и дисциплина, к которой привыкаешь быстро. Как домашние дела: их нужно делать, но иногда очень день)))

57/90
В такую хорошую погоду и заболеть - умею, знаю, практикую🤣🤣🤣🤣
Дети опять будут без прогулок, если только муж пораньше освободится, но он обычно только после 7 вечера приходит. Гулять уже поздновато.
Вес гуляет в пределах 64 кг. Радует))))

56/90
Вчера вообще забыла про все записи. А утром вспомнила, что нужно записать. Но такой день был суматошный, что даже примерно не вспомнила, что ела. А ела я все подряд.
А утром было состояние, как будто меня ночью палкой били. То ли заболеваю, то ли просто нужен отдых, то ли начинается авитаминоз. Нужно подключать витаминам))
Вес пока стоит в одной точке))) ждём дальнейшего продвижения

54/90
Ставлю новую точку - 64.4 кг. Хороший прогресс, если так и дальше буду идти, то к концу марта будет моя заветная 60))))
По объемам особо ничего не изменилось. Но по одежде чувствую, что объемы уходят)))

53/90
Тут на просторах увидела рецепт хачапури на творожном тесте, приготовила на ужин. Очень вкусно получилось🤗

52/90
Наверно надо бы возобновить тренировки🤣🤣🤣
Я все не подступлюсь к ним))))
И сейчас не слишком радоваться и удержать вес не выше 65. По себе знаю - будет хороший прогресс.
-
Закончила сегодня свое творчество. Из-за годовых отчётов забросила все. А у меня лежит кучка незаконченных работ. Вот опять возобновлю хотя бы по 15-20 минут буду уделять творчеству. Мысли в порядок встают.

51/90
В норму уложилась. И с утра весы порадовали)))) опять новый минимум)) 64кг!

50/90
Несмотря на вчерашний перебор, весы приятно удивили.
А сегодня заметила, что инста и телеграмм стали плохо работать. Сначала обрадовалась, но потом включила ВПН)))
Лучше бы не включала)))