Катерина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Катерина

21.11.2025 14:19

Сегодня с мужем провели эксперимент по задержке д...

Сегодня с мужем провели эксперимент по задержке дыхания, муж выдержал 13 сек, я 38. А как у вас?

Светлана 21.11.2025 14:23

Экспериментаторы)

Майя 21.11.2025 14:31

31 сек

Татьяна Власова 21.11.2025 14:44

У меня 50 сек после вдоха и 25 сек если выдохну всё.

Ann 21.11.2025 14:46

Прикольный вопрос, кстати.
Не курю неск дней, мб увеличится потом. Надо будет замерить.

Катерина 21.11.2025 15:11

Татьяна Власова, мы после выдоха меряли

Катерина 21.11.2025 15:12

Светлана, ну назовите по другому 🤷‍♀️

Елена 21.11.2025 16:04

27. и начало в ухо правое пульсировать сильно. А при выдохе 9 и чуть не уехала в отключку.

Катерина 21.11.2025 16:05

Елена, 🤔

Елена 21.11.2025 16:07

Всего лишь лет 5-6 назад под водой могла находится не дыша 3 минуты. А теперь молекула блин.

Катерина 21.11.2025 16:23

Елена, а что случилось?

Елена 21.11.2025 16:38

2019 пневмония в декабре была, а через полгода после неё инсульт. Всё восстанавливаюсь до сих пор.

Ilana 21.11.2025 16:40

1 мин 40 сек , но я тренируюсь

Катерина 21.11.2025 16:43

Елена, дай Бог вам здоровья, Леночка!🙏♥️

Катерина 21.11.2025 16:44

Ilana, такой результат может быть только у тренированых людей!👍

Катерина 21.11.2025 16:45

Майя, нормой при выдохе считается от 20сек до 40

Катерина 21.11.2025 16:46

Ann, как-то непонятно

Olga1959 21.11.2025 17:12

Ну вы дали нам задачку, я до 80 досчитала💐

Катерина 21.11.2025 17:17

Olga1959, вам уже жемчуг можно добывать со дна моря!🤣

Катерина 21.11.2025 17:18

Olga1959, нужно не считать, а смотреть по секундомеру

Елена 21.11.2025 17:25

Olga1959, Это же хорошо.

Olga1959 21.11.2025 17:25

Катерина, может я быстро считала , 🤣правельнее секундомер включать наверное

Olga1959 21.11.2025 17:25

Катерина, 💐

Olga1959 21.11.2025 17:26

Елена, 💐

K@rin@ 21.11.2025 17:27

На вдохе 23, на выдохе 15) я думала дольше продержусь))

Ann 21.11.2025 17:43

Катерина, я только бросила курить. Надо бы замерять изменится ли потом время, вдруг увеличится.

Сейчас попробовала и 1,14 не получается снова, после еды аххаах)))

Катерина 21.11.2025 17:43

K@rin@, вы не курите?

Катя Файн 21.11.2025 17:43

Прикольно! Попробовала.
У меня 32 сек после выдоха и 60 сек с полными лёгкими.

Катерина 21.11.2025 17:45

Ann, такой результат может быть у тренированых людей, считать на выдохе

Катерина 21.11.2025 17:45

Катя Файн, нормально!👍

Ann 21.11.2025 17:49

Катерина, на вдохе : ) на выдохе еле еле 35 дотянула))))

Катерина 21.11.2025 18:13

Ann, от 20 до 40 нормально

K@rin@ 21.11.2025 18:15

Катерина, нет, уже почти 4 года не курю,но есть лишний вес и сейчас активности очень мало

Катерина 21.11.2025 18:21

K@rin@, у меня 126кг, активность маленькая, но при выдохе получилось 38сек

Karina Karina 21.11.2025 18:29

Задержка дыхания у меня сейчас: на вдохе — 45 секунд, на выдохе — 20 секунд.☺️😁

Сергей 21.11.2025 18:31

Ann, я вот такое видал - некоторые курят, и дыхание задерживают, то ли спортсмены тренируются, то ли на сигах экономят )))

Катерина 21.11.2025 18:50

Сергей, 🤣

Ann 21.11.2025 20:21

Сергей, точно, спортсмены. еще наверное, смачивали, чтобы тлел дольше. Кстати, медом можно.
Черт, я курить хочу

Ann 21.11.2025 20:52

Сергей, Я пошла курить. Триггер ворнинг, чур ты. Просто знай, одно дело во славу Сатане за сегодня сделано

Катерина 21.11.2025 21:09

Ann, ну вот, чувствую свою вину косвенно!

Ann 21.11.2025 21:38

Катерина, : ) я шучу
И я еще пока не пошла, есть пока шанс, что у меня мозг заработает

Юлия 21.11.2025 22:30

После выдоха 28.

Сергей 22.11.2025 00:25

Ann, ахахахаха, Ктулху фхтагн ! На самом деле идея с медом - это уже вроде как апитерапия получается, то есть вроде как не так уж и вредно )))

Ann 22.11.2025 10:40

Сергей, "вроде как апитерапия" : ) вроде как выебы, чтобы не слюнями. Думаю, что вред от редких косяков минимален.
Я не закурила. 🦑!

Сергей 22.11.2025 10:51

Ann, молодец ))) сила воли плюс характер ))) Я где то месяц назад купил несколько пачек сиг, но мне хорошо,у меня внушаемость хорошая, так что покурил, и снова вбил себе в голову что это просто гадость, так что не то что не тянет, а как то даже фуфуфу )))

Ann 22.11.2025 10:59

Сергей, а зачем купил?
У Карра про таких курильщиков есть отдельная глава, потому что, заядлые курильщики хотят стать такими "хочу курю, хочу нет". А карр пишет, что вы тоже зависимые.
Я курила 2-4 сиги в день, но крепкие.
Вот я сомневаюсь, что морально-волевые это самое работающее, слишком много внутренней борьбы. Но, спасибо.

Сергей 22.11.2025 11:24

Ann, потому что захотелось ))) Ну я не хочу курю-хочу не курю, не курил с позапрошлого 8 марта - потом бац, и захотелось. На самом деле получаешь удовольствие от курения очень непродолжительное время - ровно столько, сколько требуется для превращения обратно в пепельницу, потом уже..может это так же потому, что я не курю по чуть чуть, а буквально одну за другой, то есть если бы дразнил мозг одной-другой сигой за день, то вновь бы начал курить, что то навроде аверсивной терапии происходит в моем случае )))

Ann 23.11.2025 12:37

Сергей, пошла гуглить аверсивную терапию
Я так пробовала, у меня не получается (укуриться до отвращения). Я уже все пробовала, кроме гипноза. Дурацкое курение.