Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шрот семян расторопши |
15
|
40.1 | 2.7 | 4.8 | 3.5 |
Итого | 65 | 40 | 2 | 4 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша пшенная |
200
|
253.6 | 6.8 | 8.6 | 37.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
130
|
1.3 | 0.2 | 0 | 0 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Яйцо куриное с печенью трески с зеленым луком |
70
|
153.7 | 7.9 | 13.3 | 0.6 |
Итого | 1000 | 504 | 16 | 22 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Супчик с морепродуктами ,лемонграссом с рыбным соусом |
350
|
228.6 | 32.9 | 7.4 | 6.3 |
Итого | 350 | 228 | 32 | 7 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Проросший зеленый горошек, капуста, морковь маринованные в специях |
150
|
218.1 | 5.7 | 15.3 | 13.7 |
Пюре картофельное с молоком и маслом |
160
|
118.2 | 2.9 | 2.9 | 20.3 |
Говядина тушеная с луком и морковью в мультиварке |
100
|
161 | 11 | 10.6 | 4.8 |
Чай цейлонский листовой с натуральным ароматом манго, маракуйя, клубники, лесных ягод. |
360
|
9.7 | 0.7 | 0.4 | 1.4 |
Итого | 770 | 507 | 20 | 29 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Боржоми |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3835 | 1280 | 72 | 63 | 108 |