Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе в турке с молоком |
2
|
70.1 | 3.4 | 2.9 | 6.7 |
Итого | 480 | 70 | 3 | 2 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Тыква в духовке |
293
|
78.5 | 4.1 | 0.3 | 15.5 |
Пшенная крупа, пшено шлифованное (Варка без слива вязкая) |
43
|
145.6 | 4.9 | 1.4 | 28.3 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
210
|
113.4 | 6.1 | 5.3 | 10.1 |
Хлеб Бородинский |
57
|
123.2 | 3.7 | 3.4 | 18.4 |
Крем сыр |
9
|
19.4 | 0.9 | 1.4 | 0.5 |
Сыр камамбер, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
18
|
54 | 3.6 | 4.4 | 0.1 |
Сыр голубой с плесенью, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
70.6 | 4.3 | 5.7 | 0.5 |
Груша |
240
|
112.8 | 1 | 0.7 | 24.7 |
Грецкий орех |
5
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.6 |
Форель малосольная |
62
|
91.1 | 12.9 | 4 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
49
|
74.4 | 6.2 | 5.4 | 0.3 |
Авокадо |
56
|
89.6 | 1.1 | 8.2 | 1 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
8
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Итого | 1370 | 1010 | 49 | 43 | 100 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Курица в кисло сладком соусе с перцем |
159
|
156.8 | 22.1 | 3.8 | 8.3 |
Подсолнечное масло |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Творог обезжиренный вкуснотеево 0% |
211
|
162.9 | 33.8 | 0 | 7 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
72
|
43.2 | 2.1 | 2.3 | 3.4 |
Черника |
115
|
50.6 | 1.3 | 0.7 | 8.7 |
Редька белая (дайкон, восточнная редька) |
148
|
26.6 | 0.9 | 0.1 | 3.7 |
Exponenta Экспонента HIGH - PRO |
71
|
42.6 | 8.5 | 0.7 | 1.7 |
Итого | 1077 | 494 | 68 | 8 | 33 |
Итого за день | 3177 | 1577 | 121 | 54 | 142 |
Отдыхали там четыре года подряд в санаториях. Как хорошо! Вы там живёте?