Блог
Войти
Лена из Сибири
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лена из Сибири
21.04.2023 07:22
Откаты..
Откат на неделю назад - 7 дней почти не считала, вес 86,5 (всего минус 2,2).
Попытка собраться третий день, затем опять не хочется, почти сознательная провокация себя.
3
2
Зоя
21.04.2023 10:25
Ничего страшного , это было у всех и откаты и топтание на месте , главное - не сдаваться .
Анна 62,65 кг
21.04.2023 22:34
сможем!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-08
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
93%
Танюра
2024-12-05
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Морепроукты со сметаной
Автор
Анна
95.2
10.4
3.4
5.4
15
1
2
Кето селедка под шубой
Автор
InnaLandina
204.7
7.6
17.4
4.2
13
1
4
САЛАТ из цветной капусты с чесноком | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
108.3
2.6
8.7
4.8
11
0
12
Интересные блоги
kot_kontrabandist
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сегодня ещё 2 поста добавлю. 1. Вес от переизбытк...
0
116
Юджин (кето+ИГ)
05-12-2024
Зарисовки таксиста
Уже больше месяца катаюсь, доставляю граждан стран...
20
73
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
64
Ирина Макс
07-12-2024
Дневник питания и тренировок за 07.12.2024
Сегодняшний рациончик. Какой отличный продукт - р...
7
60