Всем привет! Решилась я на ведение блога. Долго р...

Всем привет!

Решилась я на ведение блога. Долго размышляла над выбором платформы, и выбрала начать здесь.

Расскажу немного о себе:
Я уже очень давно в теме здорового питания. Начинала с решения собственных проблем (неправильное похудение, и как следствие РПП - булимия, пищевые зависимости и т.д.). Занималась поиском ответов на свои вопросы, самообразованием.

Далее приняла решение стать специалистом в области питания. Проходила разные курсы, применяла на себе. Что-то давало хороший результат, что-то сомнительный.

Летом 2021 года я устроилась куратором на курсы по здоровому питанию, где работаю до сих пор. Через мое кураторство прошли многие девушки, мечтающие скинуть лишние кг, избавиться от отеков и целлюлита и улучшить самочувствие. И я могу сказать, что 100% девушек, которые работали над собой и прислушивались к рекомендациям, получали результат.

В начале 2022 года я получила официальный диплом по специальности "Спортивная диетология и нутрициология", который систематизировал мои знания и дает мне официальное право вести индивидуальные консультации.

Сейчас я разрабатываю свою программу, которая называется ППXXI (Правильное питание 21 века). Программа направлена на оздоровление и похудение, и будет включать в себя много полезной информации, необходимой человеку в современном мире пищевого разнообразия.

Я хочу в этом блоге давать полезную информацию для пользователей платформы, а также на своем примере показать действенность своих методов.

Ну и конечно, я буду здесь не только советы раздавать, но и делиться своими рационами, рецептами и результатами по телу и здоровью.
Как это, спросите вы, у целого нутрициолога лишний вес? Сапожник без сапог? Да, отвечу я. А почему так получилось - напишу в одном из следующих постов! 😉

Буду рада подпискам и общению с единомышленниками! 🙌🏼