Общалась с одноклассницей, говорит, не ест, только чай иногда себе
позволяет)
Скинула ей эту картинку. Она посмеялась, но вот думаю, может
задумается. Всё таки 40 лет и лишний вес с каждым годом только
ухудшает состояние здоровья. 🥲
Диана, да,
печенюхи большие) бывают и менее объемные с большей калорийностью)
просто человек не ест нормальную пищу и не понимает почему пухнет,
но при этом пьет чай со сладеньким)
Наталья,да, конечно, а насыщают гораздо
хуже, чем нормальный сбалансированный прием пищи. но увы,
одноклассница питается так уже давно и лишний вес уже явно виден(
Mariа_?,
тут же не вопрос люблю/не люблю) а смысл в том, что человек не ест
нормально отдавая предпочтение чаю со сладким - полагая, что это
диетичнее чтоли) но при этом внешний вид говорит о том, что такой
подход только вредит. Я не враг печенькам) они у меня тоже
бывают)
Глаша,
ээ, да) иногда полезно покидать зону комфорта) объективно в муке
нет ничего плохого, как и в сахаре, особенно если нет диабета и не
питаться только сладостями)
Mariа_?,
отруби я тоже ем. Купила какие то в шариках и воо прямо тащусь от
них, они со вкусом овощей и с ряженкой, мне прямо вкусно😂 купила на
пробу и подсела, печенья не надо, если захочу поем конечно.
Привет! Такие 4 печеньки я знаю, они далеко не 20 гр каждая и так
просто не съесть. При своей любви к вкусняхам, на работе завела
пакет с Марией, не очень вкусно, поэтому руки не тянуться к ящику
В моем случае 402ккал - это порция моего супа 220г, который состоит из говядины, воды, соли и перца.