Дневник питания за 16.05.2022

Кето, день 3.
Я буду записывать свои впечатления утром днем и вечером. Вечером публиковать.
Итак 8:30. В 7:00,поработавши,  села пить бронекофе. Да, со сливок, скорее всего, просыпается аппетит. Но пока нет возможности купить кокосовое масло, буду уж так выкручиваться. Через час наступил голод ( или не голод, конечно) Желудок потребовал вложить в него что то более увесистое;). "Странный омлет" штука сильная:хихикаю:. 
Вчера изучала полезные совойства одуванчиков. Впечатлилась. Сегодня попробую сделать из них песто, сныть еще туда и петрушки бы, но петрушки пока тоже нет. Вечером расскажу как оно.
Очень хочется супа. Придумала сварить из крапивы с телятиной и яйцом. Обожаю щи из крапивы. сейчас как раз пошла молодая. А наморожу ка я ее в вакууме:хорошо:
Самочувствие  сегодня хорошее. Вчера плодотворно поработали, дождь был не весь день, погуляла с козами, они мне за это молочка прибавили. Эх, какое вкусное молоко у моих коз и коров:ah: но я не сдамся8)
Ну утренний блок заканчиваю.

Вечерний блок. 
Со мной ничего не происходит. После обеда есть не хочу. Да и до обеда не особо хотела. До ужина всего час, но никаких признаков голода нет.
Ходила с козами гулять, топориком помахала прилично так ( вырубаю кустистый лесок под снокос) Не устала совсем, хотя должна бы устать. 
Вес сегодня не ушел. А, да, мне пить хочется все время. Пью воду из колодца.
 Может я что то не так делаю? Может у меня перебор белка? И калорий как то маловато, мне кажется. Как есть больше жира? если в мясе белка дофига?
Ужин пока не окончательный вариант. Что такое Пестотипо? а это я в блендере смешала одуванчики, сныть, авокадо, семена льна, соль и острый перец. Получилось вкусно.