Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша пшеничная с молоком на 25 |
182
|
85.2 | 3.3 | 0.9 | 16 |
Кофе без молока с сахаром |
190
|
18.4 | 0 | 0 | 4.6 |
молоко пастеризованное сметанин |
50
|
25 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Итого | 422 | 128 | 4 | 2 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Компот из алычи 4 |
252
|
39.1 | 0 | 0 | 9.8 |
аютинский хлеб с семенами льна овсяный |
50
|
102.5 | 3.3 | 2.5 | 16.7 |
Итого | 802 | 141 | 3 | 2 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
45
|
10.8 | 0.5 | 0.1 | 1.7 |
Варенец Термостатный 4% [Коровка из Кореновки] |
149
|
93.9 | 4.5 | 6 | 6 |
хлеб бородинский |
36
|
58.7 | 2.7 | 0.2 | 12.9 |
Итого | 530 | 163 | 7 | 6 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, окорочка, только мясо, запечённые |
131
|
227.9 | 31.7 | 10.2 | 0 |
Салат на27 |
168
|
35.6 | 1.8 | 0.3 | 5.9 |
льняное масло нерафинированное селяночка |
11
|
98.8 | 0 | 11 | 0 |
Семена льна |
6
|
32 | 1.1 | 2.5 | 0.1 |
Компот из алычи 4 |
240
|
37.2 | 0 | 0 | 9.4 |
Манго |
104
|
62.4 | 0.9 | 0.4 | 13.9 |
Итого | 660 | 494 | 35 | 24 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желудки куриные, вареные на медленном огне |
135
|
207.9 | 41 | 3.6 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
41
|
9.8 | 0.5 | 0.1 | 1.6 |
Банан |
94
|
90.2 | 1.4 | 0.5 | 19.7 |
Итого | 270 | 308 | 42 | 4 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кунжут |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
Итого | 305 | 28 | 1 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп из рыбной консервы скумбрия |
400
|
212 | 8.8 | 10.4 | 21.2 |
Майонез Провансаль [Байсад] |
7
|
43.3 | 0.1 | 4.7 | 0.2 |
Салат на27 |
95
|
20.1 | 1 | 0.2 | 3.3 |
Итого | 502 | 275 | 9 | 15 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3791 | 1539 | 105 | 57 | 145 |