Калорийность Collagen Liquid. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Collagen Liquid".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 55 ккал 1684 ккал 3.3% 6% 3062 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 24% 760 г
Углеводы 2.5 г 219 г 1.1% 2% 8760 г
Витамины
Витамин В6, пиридоксин 6 мг 2 мг 300% 545.5% 33 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 692 г ~
Валин 205 г ~
Гистидин* 51 г ~
Изолейцин 137 г ~
Лейцин 282 г ~
Лизин 333 г ~
Метионин 51 г ~
Треонин 154 г ~
Фенилаланин 179 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 743 г ~
Аспарагиновая кислота 512 г ~
Гидроксипролин 974 г ~
Глицин 3009 г ~
Глутаминовая кислота 948 г ~
Пролин 1136 г ~
Серин 265 г ~
Тирозин 26 г ~

Энергетическая ценность Collagen Liquid составляет 55 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 порция
Содержание в порции % от РСП
Калории 55 кКал -%
Белки 10 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 2.5 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства COLLAGEN LIQUID

Collagen Liquid богат такими витаминами и минералами, как: витамином B6 - 300 %

Чем полезен Collagen Liquid

  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Collagen Liquid калорийность 55 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Collagen Liquid, калории, нутриенты, полезные свойства Collagen Liquid
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги