Калорийность Exponenta Imuno. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Exponenta Imuno".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 31.6% | 633 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 2.2% | 8760 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 30% | 667 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.75 мкг | 10 мкг | 7.5% | 15% | 1333 г |
Энергетическая ценность Exponenta Imuno составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 50 кКал | -% | |
| Белки | 12 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 2.5 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства EXPONENTA IMUNO
Exponenta Imuno богат такими витаминами и минералами, как:
витамином B6 - 15 %
Чем полезен Exponenta Imuno
- Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Халва домашняя
- СКУМБРИЯ ГОРЯЧЕГО КОПЧЕНИЯ
- Шарлотка классическая
- Овощное рагу с фасолью
- Бисквит с яблоками
- Пиво reds
- перец фаршированный
- Cheetos с сыром
- Картофельное пюре
- скумбрия холодного копчения без головы
- Смоква Яблоко-клюква
- скумбрия пряного посола по рецепту спар
- капуста в микроволновке
- хлебушек
- куриные гр. под кефиром
- смоква яблоко-облепиха
- кумкват
- Десерт йогуртовый со вкусом киви
- Пекинская капуста
- Салат из тунца без кукурузы
- Сырники
- Омлет с колбасой
- ветчина из курицы
- Рулет бисквитный "Bamboleo со сливочным вкусом
- Сок томатный восстановленный с солью, сахаром
- Блины 22.09.18
- Йогурт из свежего молока
- Фруктовые мороженое
- жареная капуста
- "Шоколадный" крем
- Сельдь с луком
- салат с тунцом
- Макароны с тушенкой
- Суп куриный с лапшой
- Рагу со свининой
- Пирог морковный
- Мега каша
- Колбаса докторская Великолукская
- Чечевица
- Морковь
- Блины
- Pomazanka buko Leicht&Fit
- Суши Филадельфия
- фасоль стручковая отварная
- Жареное яйцо в хлебе
- Сметана 15% Простоквашино
- Творог обезжиренный
- Напиток слабоалкогольный газированный ароматизированный Shake cocktail Bora Bora"
- Мангостин
- Креветки со сладким соусом чили
- Спегетти цельнозерновые отварные (Макфа)
- фруктовый салат
- салат (помидор, огурец, укроп)
- Овсяный торт!
- Биойогурт с грушей и злаками
- пирожок с творогом
- Печень с грибами
- Ватрушка с творогом Коломенская
- Чай с малиновым вареньем
- Морс облепиховый
- Бананово-овсяное протеиновое печенье Женя
- Гороховый
- Блины с ветчиной и сыром
- Торт Капучино
- Суп кабачковый
- черемша хэг
- Десерт творожный с мороженым
- ананас фруктовое облако
- Йогурт 2 на Эвиталии
- Сметана Гормолзавод ГМЗ 10% стакан 400 гр
- Творог
- Ветчина для завтрака ГОСТ
- Рисовая каша на молоке
- Конфеты Птичье молоко настоящие (13,3 г)
- Вафли шоколадные с орехом (25 г)
- Каша Славянская
- фасоль стручковая жареная с овощами и сметаной
- Зелёный смузи с ягодами и льном
- Пицца
- манник
- Напиток молочно-кофейный ультрапастеризованный"Grand cafe/Капучино"
- Шарлотка с творогом
- торт графские развалины
- протеин
- Рулет с апельсином
- Омега 3
- Корма карри
- Печень с грибами
- масло аланталь 72.5
- Салат помидоры+сыр
- Зразы с сыром тофу
- Магний Цинк
- Котлеты из гречки
- Кисломолочное желе
- творог мягкий 5
- Смузи черника сельдерей
- Мёд с курагой,лимоном и орехами.
- Банан
- Дранники из жмыха
- Конфеты буренка му
Метки: Exponenta Imuno калорийность 50 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Exponenta Imuno, калории, нутриенты, полезные свойства Exponenta Imuno
Калькуляторы
