Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 80.2 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2100 г |
Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 9.2% | 1357 г |
Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 11.3% | 1098 г |
Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 8.1% | 1538 г |
Вода | 68 г | 2273 г | 3% | 3.7% | 3343 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 0.04 мг | 90 мг | 225000 г | ||
Витамин D, кальциферол | 0.85 мкг | 10 мкг | 8.5% | 10.6% | 1176 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.111 мг | 15 мг | 0.7% | 0.9% | 13514 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.15 мг | 2500 мг | 1666667 г | ||
Кальций, Ca | 102 мг | 1000 мг | 10.2% | 12.7% | 980 г |
Натрий, Na | 68 мг | 1300 мг | 5.2% | 6.5% | 1912 г |
Фосфор, P | 76.5 мг | 800 мг | 9.6% | 12% | 1046 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.34 мг | 18 мг | 1.9% | 2.4% | 5294 г |
Йод, I | 14.45 мкг | 150 мкг | 9.6% | 12% | 1038 г |
Медь, Cu | 110.5 мкг | 1000 мкг | 11.1% | 13.8% | 905 г |
Цинк, Zn | 1.02 мг | 12 мг | 8.5% | 10.6% | 1176 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.077 г | от 0.9 до 3.7 г | 8.6% | 10.7% | |
Омега-6 жирные кислоты | 1.87 г | от 4.7 до 16.8 г | 39.8% | 49.6% |
Энергетическая ценность Корм рк ренал с тунцом пауч составляет 80,155 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 80.2 кКал | -% | |
Белки | 5.6 г | -% | |
Жиры | 5.1 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 1.3 г | -% | |
Вода | 68 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|