Калорийность Напиток энергетический Монстр - Monster Energy Ultra без сахара белый. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Напиток энергетический Монстр - Monster Energy Ultra без сахара белый".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7.1 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.6% | 23718 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 21.1% | 6844 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 14.91 мг | 5 мг | 298.2% | 4200% | 34 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2.84 мг | 2 мг | 142% | 2000% | 70 г |
| Витамин В12, кобаламин | 8.875 мкг | 3 мкг | 295.8% | 4166.2% | 34 г |
Энергетическая ценность Напиток энергетический Монстр - Monster Energy Ultra без сахара белый составляет 7,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 7.1 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 3.2 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства НАПИТОК ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МОНСТР - MONSTER ENERGY ULTRA БЕЗ САХАРА БЕЛЫЙ
Напиток энергетический Монстр - Monster Energy Ultra без сахара белый богат такими витаминами и минералами, как:
витамином B5 - 298,2 %, витамином B6 - 142 %, витамином B12 - 295,8 %
Чем полезен Напиток энергетический Монстр - Monster Energy Ultra без сахара белый
- Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
- Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
- Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Селедка из толстолобика
- Пьядина со шпинатом и шамп. (Temptations)
- Винегрет с капустой квашеной
- Formaggio Grana Padano [Ambrosi]
- Грузди
- Магний цитрат
- Паштет из свиной печени
- Паштет нутовый
- Грибной суп
- Салат
- Салат из печени индейки
- Хлеб полбяной ночного брожения
- Супп
- Мороженое кокосовое
- Frutta e verdura da bere (arancia, carota, mela, banana, albicocca, zucca, zenzero)
- оладьи с сосисками и сыром
- Молочный протеиновый коктейль
- Колбаски боварскик
- салака гор.копч.
- Салаты: из моркови и яблока
- Ленивые голубцы без риса
- Капуста тушеная с отрубями
- Сырники творожные
- Плов
- Шампиньоны жарено-тушен 06.05.21
- Мимоза лёгкая
- Щука тушеная
- Куриные окорочка в духовке
- Пирог с капустой
- Салат с яйцом, редисом, огурцом
- Булгур полуплов
- Шубат
- Пирожки с курицей
- Яблоки
- Салат крабовый
- Гречка
- Жульен из курицы с грибами
- Чай
- Вода Perrier
- Cальморехо
- Салат овощной с майонезом
- Гречка с тефтелями
- Кето Конфетки
- Пельмени сибирские
- Пельмени сибирские вареные
- Салат из морской капусты Витаминный
- Козий сыр Deli Capra
- Бургер зі свининою
- Овсяноблин
- Оливки Varia Gusto 180g
- Равиоли Pasta Fresca 500g
- МакЧікен Бекон
- Сырный суп с индейкой
- Салат с перцем и фасолью
- Печенье дачное
- Mona Chipolata pudding met stukjes tropisch fruit
- Пекинская капуста, кукуруза и помидоры
- Салат "Мясной с Яблоками"
- горошек зеленый
- Домашнее Ягодное мороженое
- Треска и рагу из водраслей
- Смесь бобовых
- Булгур с перцем и зеленым горошком
- Овощи вар.1 на ВОКе
- Перловая крупа
- С курой
- Яблочное суфле
- Запеканка творожная из обежиренного творога
- Сэндвич из флаксов с творогом и зеленью
- Ядрица гречневая
- Кагор Храмовый
- Салат шпинат, огурец, яйцо, сметана
- Сыр мягкий Моцарелла 50%
- Сэндвич
- Суп-пюре из бобовых
- сибирская клетчатка 1с.л.=25 г
- Суп томатный (Кипрская Кухня)
- Морс калина
- Курица в соусе шрирача
- еуек
- HighProtein Mocca
- Обжаренное филе куры / эскалоп индеечки
- Паштет
- - Кефир ВП
- Паштет 2
- Омега 3
- Зефир в шоколаде
- Грудка куриная
- Вино Барон Симон
- 炒饭 Чхаофан
- Студень из рыбного бульона с желатином
- Д 3
- Кекс медовый с корицей для Наташи-21
- Тушенная телятина с овощами
- Куриные крылышки в корейском соусе с кинзой
- Гранола сибирская
- Курица с грибами
- Сыр Звенигородский Экстра 50%
- Икра баклажанная
- Пирожок с луком и яйцом
Метки: Напиток энергетический Монстр - Monster Energy Ultra без сахара белый калорийность 7,1 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Напиток энергетический Монстр - Monster Energy Ultra без сахара белый, калории, нутриенты, полезные свойства Напиток энергетический Монстр - Monster Energy Ultra без сахара белый
Калькуляторы
