Калорийность Масса творожная с ванилью "Б.Ю.Александров". Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Масса творожная с ванилью "Б.Ю.Александров"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 271.4 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 5.9% | 620 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 5.1% | 724 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 8.5% | 431 г |
| Углеводы | 28.1 г | 219 г | 12.8% | 4.7% | 779 г |
Энергетическая ценность Масса творожная с ванилью "Б.Ю.Александров" составляет 271,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 271.4 кКал | -% | |
| Белки | 10.5 г | -% | |
| Жиры | 13 г | -% | |
| Углеводы | 28.1 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Соевые котлеты
- Сырники творожный
- Сироп кремовый
- Кефир с томатным соком
- Малиновое варенье
- Гранола с шоколадом bionova
- Эклер с белковым кремом
- Салат из мяса
- Муравьиная горка
- Пирожное "Королевское" Эстье
- Творожная запеканка (Оксана)
- Мёд горный
- Рикотта
- Торт с шоколадной глазурью
- Овсяноблин с мёдом
- Суп перловый с мясом
- Диет суп
- Соус грибной
- Пшённая каша с тыквой
- Творог "Ярче, 2%"
- Ягода протёртая с сахаром Земляника (Клубника)
- [М] Котлеты мясные 22/02 - говядина, свинина, индейка
- Янтарная кислота 100 мг
- Горбуша натуральная
- Салат с капустой
- Кекс с льняной мукой
- Кекс с льняной мукой
- Сгущёнка
- Сырники нори
- Творог Мягкий Савушкин 5%
- Соус к шашлыку и пицце
- Биойогурт 2,5%
- Solgar Multi I
- лапша рисовая
- Суп со свеклой
- Кудесан
- Суп с цветной капустой
- Каша яйка
- Паштет из фасоли с грибами
- Куриная запеканка
- Каша пшенная
- Котлеты из свинины
- Курица с овощами
- Салат 2
- Пшенная каша на кокосовом молоке
- Смузи с авокадо и клубникой
- Шоколад демидофф
- Лепешка сырно - творожная
- Ролл сливочный угорь
- Овощи в духовке
- Батон нарезной (ИП Бикбулатова О.Н )
- Батон нарезной
- Суп с рыбой и овощами
- Смузи с сельдереем и имбирем
- Смузи с капустой
- Шпинат с курицей и огурцом
- Смузи с лимоном
- Икра форели имитированная (Балтийский берег)
- Макароны 27.03
- Бронекофе
- Говядина тушёная с фасолью
- Суп рыбный с горошком
- Суп с куриной печенью и квашеной капустой
- Баклажаны с мясом
- Смузи с апельсином и грейпфрутом
- Плов с тыквой и сухофруктами
- Смузи с авокадо, сельдереем и клубникой
- Сырники нов. 27.03.2022
- ...
- Кабачок с фаршем в духовке
- Кабачковые оладьи
- Сироп Топинамбура
- Пельмени классические
- Яблоки запеченые в сиропе
- Хумус с оливками
- Тесто на пельмени
- Тыквенная каша
- Творожная запеканка
- Суп куриный
- Рыба кета с лук
- Суп куриный (без окорочка)
- Пиво 0%
- Кофе классический 3 в 1
- корейка свиная варено-копченная
- Капуста олад
- Хребты лосося
- Вареники с картофелем и грибами
- Хлеб пшеничный Щербинина
- Котлеты куриные
- Запечённый картофель с телятиной
- Творог 7% самокат
- Паштет печеночный
- Блины домашние
- Хлопья овсяные с нутом "Здоровое меню"
- Булгур
- Морская капуста с фетаской
- Каша хлопья геркулес+нут "Здоровое меню"
- Холодец
- Солянка
- витамины группы В
Метки: Масса творожная с ванилью "Б.Ю.Александров" калорийность 271,4 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Масса творожная с ванилью "Б.Ю.Александров", калории, нутриенты, полезные свойства Масса творожная с ванилью "Б.Ю.Александров"
Калькуляторы
