Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Витамины doppel herz для больных диабетом | 1 таблетка |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 44% | 2273 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 200 мг | 1.5 мг | 13333.3% | 133333% | 1 г |
Витамин В2, рибофлавин | 160 мг | 1.8 мг | 8888.9% | 88889% | 1 г |
Витамин В6, пиридоксин | 300 мг | 2 мг | 15000% | 150000% | 1 г |
Витамин В9, фолаты | 45000 мкг | 400 мкг | 11250% | 112500% | 1 г |
Витамин В12, кобаламин | 900 мкг | 3 мкг | 30000% | 300000% | |
Витамин C, аскорбиновая | 20000 мг | 90 мг | 22222.2% | 222222% | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4200 мг | 15 мг | 28000% | 280000% | |
Витамин Н, биотин | 15000 мкг | 50 мкг | 30000% | 300000% | |
Витамин РР, НЭ | 1800 мг | 20 мг | 9000% | 90000% | 1 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 600 мг | 1000 мг | 60% | 600% | 167 г |
Магний, Mg | 20000 мг | 400 мг | 5000% | 50000% | 2 г |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 39000 мкг | 55 мкг | 70909.1% | 709091% | |
Хром, Cr | 6000 мкг | 50 мкг | 12000% | 120000% | 1 г |
Цинк, Zn | 500 мг | 12 мг | 4166.7% | 41667% | 2 г |
Энергетическая ценность Витамины doppel herz для больных диабетом составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 10 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 100 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|