Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 127 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 5.9% | 1326 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 11.4% | 691 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 9.8% | 800 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.8% | 4380 г |
Вода | 65.8 г | 2273 г | 2.9% | 2.3% | 3454 г |
Зола | 2.9 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 1.6% | 5000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.09 мг | 1.8 мг | 5% | 3.9% | 2000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.5 мг | 15 мг | 3.3% | 2.6% | 3000 г |
Витамин РР, НЭ | 4.7 мг | 20 мг | 23.5% | 18.5% | 426 г |
Ниацин | 2.6 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 200 мг | 2500 мг | 8% | 6.3% | 1250 г |
Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 2% | 4000 г |
Магний, Mg | 15 мг | 400 мг | 3.8% | 3% | 2667 г |
Натрий, Na | 891 мг | 1300 мг | 68.5% | 53.9% | 146 г |
Сера, S | 104 мг | 1000 мг | 10.4% | 8.2% | 962 г |
Фосфор, P | 139 мг | 800 мг | 17.4% | 13.7% | 576 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.8 мг | 18 мг | 10% | 7.9% | 1000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.6 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 52 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 8.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сардельки "Говяжьи" "Апрель" составляет 127 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 127 кКал | -% | |
Белки | 11 г | -% | |
Жиры | 7 г | -% | |
Углеводы | 5 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 65.8 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|