Калорийность Шпик классический "Великолукский". Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Шпик классический "Великолукский"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 800 ккал | 1684 ккал | 47.5% | 5.9% | 211 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 0.3% | 3800 г |
| Жиры | 88 г | 56 г | 157.1% | 19.6% | 64 г |
Энергетическая ценность Шпик классический "Великолукский" составляет 800 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 800 кКал | -% | |
| Белки | 2 г | -% | |
| Жиры | 88 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Nut & Fruit Mix with Cranberries [Alesto]
- Чечевица с сельдереем
- Оливки вяленые с косточкой
- Капуста
- Нутовый кекс
- Салат из капусты, огурца, лука
- Тыква запеченная в духовке 29.10.2022.
- Бульон из крыла индейки с мясом
- Суп Рыжик
- Творожный крем с эретритом мой
- Dänische Schokokuchen
- Эмпанада
- Омлет 1
- ЛЕПЕШКИ ВМЕСТО ХЛЕБА
- Салат турки
- Брауни тыква и шоколад
- Шаурма
- Пюре
- Курица отварная
- Оладьи капустные
- Д3 капли
- Борщ
- Батат запеченый
- Collagen + Vitamin C+Hyaluronic Acid [ТМ Joyer] (Колланен)
- Салат Д7 листовой со льном без лука
- Творог 2 со сметаной 20
- Пирог брусничный Вкусвилл
- Фунчоза
- Патисон запеченый в духовке
- Печень говяжья замороженная "Ратимир"
- Молоко Фермерское подворье 3,2%
- Запеченная репа
- Груша зимняя
- Сырки
- Кролик тушеный
- Пирог бисквит с шоколадом
- Мука Макфа
- Okay
- Масло подсолнечное
- Жаркое из свинины
- Сыр Голландский Беларусь
- Борщ
- Вафли йогуртовые
- Майонез "Классический" 50%
- Печёночный торт
- Котлеты мясные
- йогурт
- Напиток из шиповника
- Салат со свеклы
- Меренговый рулет
- Салат с тунцом
- Колбаса сыровяленая "Президенська"
- Кето лепёшка
- Печенье без сахара
- Творог моя цена 5%
- Салат из капусты квашеной и картофелем
- Курица наша птичка
- Печенье без сахара
- Питание хлеб сыр
- Бульон куриный
- Щи из говядины
- Перец фаршированый
- Печенье
- Нутовые шлопья (банан, мак, нутовая мука)
- Спаржа по корейски
- Творог "Усадьба" 9%
- Хлебец пшеничный Адушкин
- Сметана Домашняя 30%
- Печенье без сахара
- Курица по тайски с брокколи
- Тесто для Наполеона
- Кокосовое пирожное
- Венигрет
- мясо по-французски ОЕ
- Чизкейк
- Крем кулинарный
- Борщ на говядине 29-10
- салат по-домашнему ОК
- Салат с тунцом
- Protein warrior blend
- Форель радужная холодного копчения
- булочка многозерновая ОК
- Хлеб овсяный 29.10.22
- Сосиски кавказские
- Чипсы нори original
- Торт Наполеон
- Горбуша соленая, заправленная маслом
- Багет с кунжутом
- Торт Зебра без выпечки низкокалорийный
- Слойка греческая
- Жареное филе куры
- Суп-крем с грибами со сливками
- Тыквасупчик
- Суп с филе и горохом
- Инжир в шоколаде
- Биойогурт без добавления сахара (клубника, яблоко и питахайя)
- Салат с фетой
- Суп пюре из шампиньонов
- Капустняк
- Моя Карбонара
Метки: Шпик классический "Великолукский" калорийность 800 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Шпик классический "Великолукский", калории, нутриенты, полезные свойства Шпик классический "Великолукский"
Калькуляторы
