Калорийность пробаланс. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "пробаланс".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 22.5 мг | 2500 мг | 0.9% | 11111 г | |
| Кальций, Ca | 57.91 мг | 1000 мг | 5.8% | 1727 г | |
| Магний, Mg | 16.67 мг | 400 мг | 4.2% | 2400 г | |
| Натрий, Na | 45.83 мг | 1300 мг | 3.5% | 2837 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 3.75 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 26667 г | |
| Молибден, Mo | 0.67 мкг | 70 мкг | 1% | 10448 г | |
| Хром, Cr | 0.5 мкг | 50 мкг | 1% | 10000 г |
Энергетическая ценность пробаланс составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 штука
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- хлеб ökomahe rukkileib
- фолиева кислота
- Дю-блины с соевой мукой
- Аскорутин
- салат из курицы с картофелем
- Суп с чечевицей и овощами
- Диетическая лепешка с овощами
- Вафли Артек
- martadella with olives
- Окорок свиной копчено-вареный Мясной Гурман
- Батончик-мюсли (фенхель, черника)
- хлеб бездрож.
- пирог с яблоками
- постный борщ
- milk engholm 3%
- Світоч Трюфель
- варенье из крыжовника
- каша рисовая на молоке
- Цикорий натуральный растворимый порошкообразный с экстрактами черники и шиповника "Хуторок"
- вареники с картошкой жареные
- Салат из хека
- курник
- Макаронные изделия группы "В", высший сорт (рожки, перья,спиральки,ракушки)
- свекольник леовит
- батончик фруктовый леовит
- чай очищающий леовит
- Cheese Light Gauda
- мясо свинина вырезка
- щи из свежей капусты с курицей
- горячий шоколад леовит
- рожки
- Фасоль с овощами
- кисель почечный леовит
- кабачки тушеные
- скумбрия запеченая
- кабачок
- суп с крапивой и шпинатом леовит
- каша овсяная яблоко и свекла леовит
- блины на воде
- каша гречневая овощи зелень леовит
- кофе с молоком
- кисель печеночный леовит
- кисель очищающий леовит
- Коврижка
- хлебец диетический
- батон нарезной хлебогор
- пицца обычная
- кольцо заварное с тв. кремом
- кальмаровый
- Соевый Соус SemPio
- соус французкий
- соус Табаско
- пирог с творогом и яблоками
- Жаркое с грибами
- багет французкий
- king george whiting
- Мой мусс+Активия
- Капуста тушеная
- салат обжорка окей
- Йогурт Активиа Натуральный
- Клубника-протеин
- пирог с курицей и грибами
- торт крем -брюле
- Щи с фасолью и ветчиной
- Хлебец из пророщенного зерна
- Морковь вареная
- хлебцы ржаные здоровый стиль
- паштет из кеты
- Льняная мука
- кекс
- салат из капусты
- Салат Винегрет
- кефир 2.5
- заливное из морепродуктов окей
- Гречневый суп
- салат с курицей
- Батончик ХЗ
- Курица тушеная с овощами (Домлама)
- Пирог с курицей и грбами
- томатная паста Помидорка
- Мясной террин
- салат кальмар с яйцом
- пюре
- Фасоль в томатом соусе
- овощное рагу
- капуста тушеная
- Котлеты из куриной грудки
- Куриные котлеты
- Обсыпка для пирожных картошка
- "лёгкий"сахар
- Гречка по-деревенски Леовит
- суп гороховый
- овощи туш с мясом и карт
- сыр тильз великолукский з-д
- бисквит
- Пирожное картошка первый опыт
- пирожки с картошкой
- Осетинский пирог с курицей и грибами
- салат острая картошка
- горошек
Метки: пробаланс калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен пробаланс, калории, нутриенты, полезные свойства пробаланс
Калькуляторы
