Калорийность Pizza Prosciutto e funghi. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Pizza Prosciutto e funghi".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 219 ккал | 1684 ккал | 13% | 5.9% | 769 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 5.2% | 874 г |
| Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 5.3% | 862 г |
| Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 6.3% | 730 г |
| Пищевые волокна | 2.8 г | 20 г | 14% | 6.4% | 714 г |
Энергетическая ценность Pizza Prosciutto e funghi составляет 219 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 219 кКал | -% | |
| Белки | 8.7 г | -% | |
| Жиры | 6.5 г | -% | |
| Углеводы | 30 г | -% | |
| Пищевые волокна | 2.8 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- 30.11.24 Салат капуста, морковь, уксус
- Суп пюре тыква
- Хлопья овсяные Геркулес
- Баранки ванильные
- 30.11.24 Котлеты мясные с луком
- Pizza Diavola
- Икра с патиссонами
- Крупяной суп
- Оладьи на кокосовой муке 2.12.24
- 30.11.24 Капуста тушенная с томатной пастой
- Макароны яичные (самокат)
- Карпачо сыровяленое
- Оладьи
- Хлеб из зелёной гречки
- Лаваш БКК тонкий
- Овсяноблин на кефире
- Салат «Оливье»
- Чиа
- Запеканка творожная с черникой Вкусвилл
- Ветчина с индейкой [Империя вкуса]
- Resource optimum
- Плов вегетарианский
- Салат с ветчиной
- Блины на сливках
- Салат с яйцом и лососем
- Салат айсберг
- Хлебцы кукурузно-рисовые с киноа, льном и розмарином
- 02.12.24 Капустная запеканка
- Гуакомолле
- Protein BeneFit шоколад
- Огурец маринованный
- Виноград сушёный коричневый
- Шпинатный блин
- урбеч из семян льна
- Тхина суперсаль
- Греческий салат
- Витаминный салат
- Рулет куриный Праздничный
- Шоколад "Президент" молочный
- Морковный фреш
- Пшенная каша с тыквой
- Зразы с яйцом и сыром
- шоколад с арбузом Восхищение 100г
- Йогурт "Греческий Теос" с фруктовым наполнителем "Черника"
- Ежики из индейки
- Рыбка янтарная
- Кокосовая стружка
- Фруктово-злаковый батончик
- Гранола (пряничная)
- Запеченые куриные бедра с брокколи
- Ежики в белом соусе
- Рассольник
- Паста Тальятелле с лимонным цыпленком
- Травяной соус
- Творог "Брест-Литовск" 9%
- Каша дружба
- Камамбер
- Банановая гранола
- Хлеб бездрожжевой пшеничный
- Салат с крабовыми палочками 02.12.2024
- Борщ вег
- Яичница с овощами и курицей
- Картофельное пюре
- Рулет из кабачка 2.12.2024
- Жульен с шампиньонами и кремом из белых грибов
- Голубцы фаршированные говядиной
- грибы маринованые
- Печень куриная тушеная в сметане 02,12,24
- дорада
- Сырники не пп
- Соус Цезарь
- Набор печенья "Для Угощения"
- Оливье с филе, без заправки Юлин
- Салат огурец, помидор, сметана
- Курица с картофелем
- Говядина с овощами
- Палтус запечённый с кабачком с приправой для рыбы
- Тыквенный крем-суп
- Мороженое Творожное Вкусвил (лакомка) 80гр.
- Котлеты с кабачками декабрь
- Стаканчик пломбир шоколадный с арахисом Вкусвил 80гр.
- Рыба Alaska Pollock Tenderloin
- Хлеб Гречишный Вкусвилл
- Nasi Goreng - Jeden Tag
- Булочки
- Багет «Рустикальный», Мистер Злак, 215 г
- Соус болньезе
- Котлеты рыбные по-старорусскому рецепту, «Уже Готово», 2 шт в наборе, 160 г
- Калорії
- Хачапури Ашан
- Сырники с бананом
- Хлеб тостовый ржаной magnum
- песто из вяленых помидоров
- Морская капуста (ламинария), консервированная
- Ролл Сяке Маки
- Магниевая вода негазированная
- Матча чай на молоке
- Арахисовая паста экстра без сахара
- Чиа завтрак
- Сендвич с говядиной
Метки: Pizza Prosciutto e funghi калорийность 219 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Pizza Prosciutto e funghi, калории, нутриенты, полезные свойства Pizza Prosciutto e funghi
Калькуляторы
Лучшие рационы
2024-12-09
Калорийность: 1275 кКал
2024-12-12
Калорийность: 1199 кКал
2024-12-03
Калорийность: 1389 кКал
Новые рецепты
Кето десерт из творога и желатина| Марина
159.2
15.5
9
3.4
4
Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина
253.7
7.8
4.9
43.7
4
Суфле из ряженки с какао
99.8
6.3
3.3
10.9
6
Интересные блоги
