Калорийность Dżem bez dodatku cukru ✓. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Dżem bez dodatku cukru ✓".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35.8 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.9% | 4704 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1.1% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.6% | 56000 г |
| Углеводы | 13.6 г | 219 г | 6.2% | 17.3% | 1610 г |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 19.6% | 1429 г |
Энергетическая ценность Dżem bez dodatku cukru ✓ составляет 35,76 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 35.8 кКал | -% | |
| Белки | 0.3 г | -% | |
| Жиры | 0.1 г | -% | |
| Углеводы | 13.6 г | -% | |
| Пищевые волокна | 1.4 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Икра лосося
- Зраза с сырным муссом и паста спагетти
- Паштет куриный Зураб
- Солянка с мясным фаршем
- Humus ✓
- Блинчик Цезарь
- Салат из тунца
- Ленивые голубцы в томатном соусе
- Морская капуста обжаренная с кунжутным маслом. Сушеная, из прессованных обжаренных морских водорослей рода Порфира
- Суп гороховый с копченностями
- Рыба жареная с рисом
- Куриное филе в мексиканском соусе и отварной рис с черным кунжутом
- Коржики молочные
- Курник с картофелем
- Пицца кабачк на сковороде с мукой
- Tortelloni Pomodoro E Mozzarella Giovanni Rana ✓
- Кукурузная каша
- Сосиски из мяса индейки
- Колбаса кровяная Крестьянская
- Стью из цыплёнка и картофельное пюре
- Котлеты куриные
- Кускус с овощами в соусе "Марокко" Мираторг
- Пшенная каша с клубникой и шоколадом
- Омлет 14.12.24
- Картофельные вареники
- Кускус с овощами в соусе Марокко приготовленный
- Włoszczyzna ✓
- Куриный террин с желе из перца и пюре из чернослива
- Филе Индейки тушеное
- Гречневая
- Котлеты с грибами
- Skyr Style Produkt sojowy naturalny ALPRO ✓
- Плов из грудки гуся без шкуры и жира
- Биологически активная добавка к пищи "Железо" + витамины С, B6, B12 со вкусом апельсина
- Тесто слоеное дрожжевое
- Тархун
- Стейк диафрагма
- Makaron Ryżowy ✓
- Szpinak ✓
- Суп овощной
- Блины овсяные
- Воздушные чипсы Lava Lava
- Omega 3 OstroVit
- Жаркое
- Cebula ✓
- хлеб фитнес плюс ржаной Слуцк
- Бомбар пудинг(манго)
- Шаурма в тортилье
- Шаурма с рваной говядиной и горчичный соус
- Запеканка пастушья с тыквой и индейкой
- Winogrona ✓
- Десерт (пирог с мороженым)
- Курица с грибами
- Бомбар Тирамису
- Крысник
- Минтай с овощами 14.12.24
- Морковь для лаваша
- Бомбар венские вафли
- Кофейно-цитрусовые желешки
- Тыквенные пероженное на сливках
- Морковь с чесноком, орехами и йогуртом
- Mus owocowy OWOCOWO ✓
- Суп с гречкой овощной
- Бедро куриное жареное
- Бомбар грецкий орех/мед
- Сок лимона
- Сырники жареные
- Салат с копчеными колбасками (без заправки)
- Бомбар панкейк
- Бомбар шоколад
- Горчица зернистая
- Протеин соевый
- Хлеб пшеничный с отрубями American sandwich
- Вафли
- Бомбар лимонный торт
- Корзинки с кремом
- Рагу из овощей
- Бомбар орех в шоколаде
- Батончик протеиновый
- Бомбар кокос
- Кексы с адыгейским сыром
- Бомбар фисташковое мороженное
- грудка бройлеров вв жареная бм
- Бомбар чизкейк
- Бомбар соленая карамель
- Немецкое печенье с шоколадом
- Бомбар миндаль
- Бомбар арахис
- чечевица зеленая глобал виладж
- Творог с авок
- Пирог из фило с черникой
- Греча с грибами
- Gyoza mit Hähnchen edeka
- Спагетти устав
- Салат фруктовый
- Яблочный пирог
- Бомбар печенье с кремом (орео)
- Печенье с лёгким майонезом
- Десерт Молочная девочка Вкусвилл
- Конфеты мишки в лесу(победа) без сахара
Метки: Dżem bez dodatku cukru ✓ калорийность 35,76 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Dżem bez dodatku cukru ✓, калории, нутриенты, полезные свойства Dżem bez dodatku cukru ✓
Калькуляторы
